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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年08月16日 (Thu)
それが出来る状態まで回復するのが一番だよね

そう言いつつもう何年経ったかな

当時の流れも思い出せない

どうしてここまで悪化したのかな

何をして過ごしていたかの記憶が途切れ途切れ

だからここに書いて居たけれど見返すのもしんどくて出来ない

開くのもしんどくて書けない時期もあった

文章にするのが難しくてなんとか自分で消化しようとして失敗するのを繰り返している

元気だったら違う人生だったのかな

ってよく思うけど

この性格だからいずれは発症していただろうなとも思う

考え方なんだよね

それをどう変えて行くかなんだよね

なんでも難しく考え過ぎっていうけれど

本当にその通りなんだよね

本当に難しいの

難しいんだ

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