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パニック障害を発症して遂に14年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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時をかける眼鏡 王の覚悟と女神の狗 (集英社オレンジ文庫) [ 椹野 道流 ]

『女神の狗』が現れたとの報せを受け、遊馬たちはマーキス王国に急ぎ戻る。シリーズ第4弾。

よるのばけもの [ 住野よる ]

「夜になると、僕は化け物になる。」――六つの足に八つの目玉の黒い化け物になる僕は、夜の学校である人物に出会う。

予知夢 (文春文庫) [ 東野圭吾 ]

16歳の少女のところに忍び込んだ男が、17年前には少女と一緒になる夢を見たという。シリーズ第2弾。

プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から14年目に突入。
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2017年08月05日 (Sat)
今日の受診では、かなり軽くしていただきました。

今までずっと溜めていたもの。

何度も出てきていたもの。

不安と焦りが昨日爆発した感じになっていました。



いつもの受診では、他の出来事などへの不安が大きくて、中々ずっと巣食っているこの不安については聞けなかったのですが、今回はこれを中心的に聞くことが出来ました。

おかげで、新しい目標が出来ました。

先生に背中を押してもらった感じです。

ありがとうございました。




遅い歩みだけれど、自分自身で分かりにくい成長だけれど、成果は直ぐに見えないものだけれど、着実にその経験は糧となっているので、これからも挫けずに出来ることを続けていきたいと思います。

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