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パニック障害を発症して遂に15年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から15年目に突入。
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2019年06月28日 (Fri)
今日は濃い一日だった。

夜中に何回か起きて中々眠れず。

朝から腹痛が酷くて遅刻するかと思ったし。

お腹痛いなと思いながら仕事してたら、上司に「ちょっと話があるんですけど」と言われて何事かと思ったら、7月1日付で上司が異動になるとのこと。

あまりのショックに泣いてしまった。

次に来る上司との二人勤務はまだ私には難しいので、勤務日程を変更してくれた。

書道教室に行く予定の日が勤務になったので、書道教室の先生にその旨を伝える。

振替日をお願いしたけど、まだ未定。

歩いて帰るのは難しかったので、母に迎えに来てもらう。

それから、私の書類関係の用事があったので、母に連れて行ってもらって付き添ってもらったけど、結構退行してしんどかった。

今までずっと母に任せてたから少しずつ練習しないとね。

それから整形外科を受診。

レントゲン撮影もしてもらった。

左足関節の捻挫は大分良くなってるが、まだサポーターは必要で正座は禁止とのこと。

また3週間後に受診予定。

帰宅したら明日の準備。

明日の勤務が今の上司と最後の勤務。

頑張ろう。

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