２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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引っ越し前のブログは
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なんやかんやと
濃い毎日を送っています
体調は山あり谷ありで今日もしんどくて昼寝していたけれど
色々前に進めるように自分なりの行動治療を続けています
先日は受診して主治医に沢山話を聞いていただいてかなり楽になりました
友人に会ってこれまた話を沢山聞いていただいて楽しかったです
沢山の人に支えられて今の自分が居るんだなと改めて思います
明日は歯科に行ってきます
今日は家でゆっくりしていました
濃い毎日を送っています
体調は山あり谷ありで今日もしんどくて昼寝していたけれど
色々前に進めるように自分なりの行動治療を続けています
先日は受診して主治医に沢山話を聞いていただいてかなり楽になりました
友人に会ってこれまた話を沢山聞いていただいて楽しかったです
沢山の人に支えられて今の自分が居るんだなと改めて思います
明日は歯科に行ってきます
今日は家でゆっくりしていました
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