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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年02月26日 (Sun)
さあ動くぞ

頑張ろう

えいえいおー

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2017年02月26日 (Sun)
高知にある蝶ヶ谷村。そこで祟たちは龍馬暗殺の謎に迫る。シリーズ第7弾。

読みました。(25日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2017年02月26日 (Sun)
昨日はもう本当に酷かったです

しんど過ぎてしんど過ぎて

今まで溜まっていたのが一気に爆発しました



退行するのが本当に嫌で無理に止めたら過呼吸発作が起こりました

やっぱり止めたらいけんのじゃ

まだ退行の方がええもんね

今まで止めずに来たけれどあれはあれで正解だったんじゃな、と

あとめっちゃ酷いガッチャンにもなりました

久しぶりに凄くしんどかったです



不安とかもどかしいものとか絶望感とか色々



生きている意味なんてないと思うし

なんの為に生きているか分からない




沢山悪いところを出して

沢山泣いて

吐き出して




ようやく少し落ち着きました




今日は10時まで寝ていました

寝坊です

でも沢山寝たから少し楽になりました



やらなきゃいけないことも途中なんだけれどね

まぁ

おいおい出来たら良いかな




さて

昨日やりたかった作業のひとつをやるとしますか




出来ることからコツコツと

進んでいくしかありません

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2017年02月25日 (Sat)
実現したいのに

出来ることが少なくて

少しでも近付きたくて

いつか叶うんじゃないかって夢見て

だから頑張らなくちゃって

今の自分の中で精一杯頑張ってきたけど

ただ自分を誤魔化してただけで

本当は出来ないのに出来る気になって

社会復帰したり

何か肩書きを得たり出来るんじゃないかって

あと少しなんじゃないかって

夢見てたけど



所詮夢は夢でしか無くて

現実を目の前に突きつけられると

いとも簡単に崩れてしまう

そんな儚い

夢だったのよ

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2017年02月25日 (Sat)
しんどい

本当に

しんどい



年齢的なものもあって

焦ることがいっぱいで

何とかしようと

自分なりのリハビリ頑張ってきたけど

どうせ無理だから

諦めるしかない



しんどい

しんどい

しんどい

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