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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年07月02日 (Sat)
もう11時だ…

今からお昼ご飯食べて出かけます。

もっと色々やってる予定だったんだけど、やっぱりこうなっちゃうんだな。

今日はしんどい。

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2016年07月02日 (Sat)
やりたいことは、いっぱいあります。

写真整理、読書、散歩、片付け、お手伝いなど。

出来ることは少しです。





やりたいこといっぱい、いっぱい。

出来ること、少し、少し。

でも、なんだろう。

やりたいことでいっぱいの状態はとても幸せだと思います。

出来ないことも多いけれど、でも幸せだと思います。

自分なりに充実していると思います。

そうしたら、自分で自分を認められるから、病気も良くなると思います。

今しか出来ないのだから、いつまでもこの状態で居たくないから、だから今を大切に、今出来ることを大切に、自分のペースで過ごしていきたいです。

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2016年07月02日 (Sat)
昨日は、お友達と遊びました。

10:30に待ち合わせてウロウロしていると、なんと私のもう一人のお友達を偶然見かけたので、お友達に背中を押してもらって声をかけました。

お友達同士は初対面だったんですけれど、三人でウロウロしました。

初対面の人とも話せるふたりがとても凄いと思いました。

私は思いがけず大好きなふたりと一緒に過ごせてとても幸せでした。





久し振りにクレープを食べました。

甘くて美味しかったです。

途中で見かけたお友達はこの後用事があるというのでさようならしました。




二人でウロウロして、雑誌で調べていたお店に連れて行ってもらったりました。

一人では入る勇気がなかったので、とてもありがたかったです。

いつも通りがかるばかりで中々入れなかったお店にも連れて行ってもらいました。

お菓子のお店で、お母さんの大好きな黒棒が見つかってとっても嬉しかったです。



沢山ウロウロして、スターバックスに行きました。

スターバックスはいつも人が多くて入れないので、入れて嬉しかったです。





お友達はソイラテと





レモンパイを食べました。





私はチョコレートケーキと





期間限定のチーズケーキのフラペチーノをカスタマイズしてティラミス味にするということをしました。

お友達に教えてもらってやりました。

カスタマイズとか初めてだったのでドキドキでした。

ティラミスの味がして美味しかったです。





あっという間に時間が過ぎて行きました。

沢山歩きました。

昨日は、バスを降りてからも中々退行が治らず、ちゃんと喋れない時間が長かったのですが、お友達が一緒に居てくれて、助けてくれて、とても幸せでした。

本当にありがたいなと思います。

お友達に貰った幸せをパワーに、7月も走り抜けたいです。

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2016年07月02日 (Sat)
今朝はゆっくりと寝させてもらいました。

おかげで昨夜よりは楽になりました。

昨日はとても楽しい一日でした。

今日は華道教室に行きます。

その前に、溜まっている日記を書きます。

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2016年07月01日 (Fri)


到着

ちょっと楽になったよ

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