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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年05月19日 (Thu)
ようやく動き出せました。

本当は午前中に出発したかったのですが、母に相談してお昼間際に出かけることにしました。

今日は自転車の練習の日です。

前回は9時前に出発して12時過ぎに帰って来ました。

行き交う自転車が多いと怖いです。

朝から駄々をこねていました。

お昼からだと帰る頃は帰宅ラッシュだし。

朝早くはしんどくて動けないし。

自転車が多いのは怖いし。

とか色々。




出勤前の忙しい時間に話に付き合ってくれてありがとう。

まぁ、結局しんどくて動けないので、母が提案してくれた時間帯で行こうと思います。

幸い、今日の天気は良好なので、大丈夫かも。





社会復帰して働くために、体力つけないとね。

頑張るぞ。

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2016年05月18日 (Wed)


<読み方>
草香る(くさかおる)

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2016年05月18日 (Wed)


<読み方>
わが(可)こゝろ(露)
うららか(可)な(那)れ(連)ば(盤)
ふじの山
けふほ(本)が(可)らか(可)に(耳)
見ゆるも(裳)の(乃)か(可)も(母)

[北原白秋(きたはらはくしゅう)]



<大意>
私の心がうららかなので、富士山は今日はこのように朗らかに見えるものなのか。

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2016年05月18日 (Wed)
朝です

晴れです

まだ動けません

横になってます

間も無く起床から2時間

流石に動かないとね




今日は書道教室です

気合い入れて準備しましょう

今日こそ退行せずに乗り切れたら良いんだけれど




前回から新しいメンバーさんがこの時間帯に来られるようになりました

同年代の方です

私と違うのは

結婚されてて子育てもされてて

何より

幼い頃から日本習字を続けられているということです




私は幼い頃は違う流派で習っていました

日本習字を習い始めた頃は

筆使いとかとめはねの仕方とか文字の形とか

筆の持ち方ですら違って戸惑いました




それでも家族の協力と

素敵な先生に出会えたことで何とか続けて来れました




でも

やっぱり幼い頃から継続して習われている方には到底敵いません

筆使いが本当に綺麗で

どうしたらあんな風になれるのかなと

毎回

劣等感に苛まれながらお稽古しています





吹き飛ばせ

劣等感


って感じなんですけど

練習量を増やせば上手くなるかと思って

自宅での練習量を増やしてはいるのですけど

まだまだ全然足りなくて

でもこれ以上は本当にしんどくて

文字を書くこと

集中すること

それ自体がしんどくて

今週も何とかギリギリ自分で自分に課した課題をようやくクリア出来たと言う感じで

それも

一枚書いては退行して休憩が必要

と言うレベルで






うーん

まぁ

ぐだぐだ言ってもどあにもならないのですが

吐き出さないとストレスに押し潰されそう




と言うか

もう押し潰されてて

またちょっと過食傾向なので

そんでもってしんど過ぎて動けなくて

体重がまた戻ってしまったので

何とか

何とか切り替えて

乗り越えたいものです




ああ

折角あそこまで体重減らしたんだけどなぁ…






はい

そんな訳で

準備頑張ります

目標出発時刻まで


あと



に…20分だ!!

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2016年05月17日 (Tue)
今日は自分の不甲斐無さを痛感しました。

不安なことがあったり、予想外のことがあったりすると一人で対応しきれずに、母に頼ってしまいます。

もっと自分で対処出来るように成長したいです。

日記が書けて居ませんが、そろそろ寝ます。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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