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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年05月09日 (Mon)
今日は作業をいっぱいしました。

少しずつでも終わって行くとスッキリしていきます。

本当はゴールデンウィーク中に終わらせたかったのですが、終わりませんでした。

写真アルバム整理はまだまだあります。

ぼちぼちやって行きたいと思います。

日記は書けていませんが、明日書けたら良いな。

読書は出来なかったので、明日出来たら良いな。

滞っていた写真整理の続きが出来たのは嬉しいな。

明日はどんな一日になるかな。



それでは、今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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2016年05月09日 (Mon)


36冊目。

5冊セットの5冊目。

よしっ。

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2016年05月09日 (Mon)


35冊目。

5冊セットの4冊目。

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2016年05月09日 (Mon)


豚肉卵小松菜の炒め物。

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2016年05月09日 (Mon)
午後からは、母に手伝ってもらって服の整理をしました。

整理したくても一人で出来なくてもやもやしていたので、ありがたかったです。

午後からの出勤時間ギリギリまで手伝ってくれた母に感謝。



流石に頭を使ったので頭が痛いです。

今からはデータのバックアップ作業の続きをしようと思います。

半年以上していなかったので、あっちゃこっちゃ見ながらやっています。

何でもこまめにするのが良いんですよね。

こまめさが、足りないや。

でも、出来る時に少しずつ。少しずつなのです。

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