お布団敷いて

ゆっくり寝ていました。

夢を見たけれど忘れました。

少し楽になりました。

頑張り過ぎてパンクしていたので、休養が必要だったみたいです。

あにょね

おちゆどはんたでたお

たただやてつえたお

あいあと

ねねちゅゆよ

おやちゅに

頭痛い

ちょっと

うわってなりすぎて

脳に負荷がかかり過ぎたみたいです

ちょっと

休みます

感謝

こんな私を

ありのままの私を

受け止めてくれて

認めてくれて

支えてくれる人が居る




私は

支えられて

生かされている




自分で自分を否定して

苦しくてどうしようも無い時に

手を差し伸べてくれて

私を肯定してくれる人が居る






何度も何度も

救いあげてもらった

何度も何度も

引っ張り出してもらった

黒い沼から

黒い淵から

深い闇から







まだ生きている

生かされている







感謝を胸に

出来ることをしよう

自分で自分を認めよう

変わりたいから

進みたいから

自分が変わるしかないから

無理し過ぎないように

頑張ろう

そうは言っても

しんどいものはしんどいし

しんどい時はしんどい





両親は最近疲れ気味だし

負担をかけたくないのに

自分が出来ないから世話してもらっている




もうちょっと出来たらな

もうちょっと若かったらな




泣くな　と言われたけれど

泣かないと　前に進めない

泣いて　吐き出して　ちょっとスッキリして　気持ち切り替えて

そうやって来たのだから

でも　なるべく　人前では泣かないように気を付ける

だから　一人の時くらい　泣いていいよね