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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月22日 (Fri)
100のものを人に与えることが出来ないのに

100のものを人から与えてもらおうとしてはいけない



自分が誰かに何かしてあげられるのは

10にも満たないものだろう

だから

期待してはいけない

身の程をわきまえなくてはいけない

冷静にならなくてはいけない

客観視しなくてはいけない

自分の現状を見極めて

自分に出来ることをしていくしかない



生かされている間は

懸命に生を全うしなくては罰が当たる

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2016年04月22日 (Fri)
きつい

きついので

携帯の中の整理した

とりあえず

電話帳を少し整理

LINEメンバー整理

TwitterとFacebookアイコン削除

どうも震災後

テレビ見れなくなって

朝ドラも見れなくなって

TwitterとFacebookで情報を探したりしてて

だからかな

普段 下剤関係6錠飲んでも お通じが無い日とかあるのに

今週は飲んで無くても 下痢が続いてて

結構きついです

ちょっと

情報から離れないと

いけないようです




昨夜

親戚から連絡がありました

私からしたら遠い親戚

親の従兄弟が熊本在住なのですが

ようやく連絡が取れて

本人と家族は無事だったけれど

自宅がもう住める状態では無くて

行く行くは親族を頼って引っ越しをすることにしたそうです

九州には親戚が多いので

心配です

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2016年04月22日 (Fri)
ちょっと

落ち着いたので

多分

大丈夫

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2016年04月22日 (Fri)
先生に会いたい

会って教えて欲しい

どうしたら良いのか教えて欲しい

先生

しんどいよ

助けてよ

どうしたら良いの

どうしたら良いの

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2016年04月22日 (Fri)
退行して

ガッチャンになって

なんとか良くなりたくて

ここに書いても



意味不明と言われ



傷付いて

悩んで

泣いて

助けを求めても

自分が欲しい答えはもらえず





また言われるのが嫌だから

なるべく書かないように頑張っているけれど

書かないと

回復するのにも時間がかかるし

回復した後もとてもしんどいし

もう

どうしたら良いか分かんないよ

生きている意味がないから

そう言われるのかな

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