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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月21日 (Thu)
なんかね

現実は厳しい

って最近良く思う

良く思うっていうか

強く思う

今までも思ってたけど

その迫り方が酷い

酷いというか

強い


壁壁壁壁

立ちはだかる沢山の壁

どれだけ越えてきたかな

ちゃんと越えられてるのかな




「昔より良くなってるよ」

友人のその言葉が

何よりも嬉しい




何を信じたら良いのか

何を目指したら良いのか

あやふやで

右往左往し

もがいてもがいて

振り出しに戻って

何年も何年も

同じところをぐるぐる回って




「螺旋階段なんですよ」

その言葉を思い出しては

戻ってるようだけど昇ってるんだと言い聞かせ




足掻いて足掻いて

吐き出して吐き出して












こんなちっぽけな存在の

こんなちっぽけな悩みなんて

たいしたこと無いと思われるかもしれないけど

それでも

周りの人を巻き込んで

それなのに

まだ復帰出来なくて

助けられてばかりで

迷惑かけてばかりで

どうしたら

復帰出来るのでしょうか

どうしたら

退行せずに暮らせるのでしょうか

どうしたら

どうしたら

どうしたら







しんどい

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2016年04月21日 (Thu)
広島駅に着いて

電車に乗れる状態になるまで

約1時間半かかってた

結構かかってた

30分で戻れると思ってたんだけど

甘かったなぁ



でも

無事に帰宅出来て良かった

ありがとうございました

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2016年04月21日 (Thu)
ようやく落ち着きました。

しんどかったです。

あの状態では電車に乗れない上に、ラッシュ時間だったのでどうしようかと思いました。

お友達が一緒に少しウロウロしてくれました。

ありがとうございます。




落ち着くまで結構時間がかかりました。

まぁ、ドンマイです。

今日は楽しいお話会でした。

四人でお話しました。

美味しいものを食べました。

楽しかったです。

退行していいメンバーだったので気持ちが楽でした。

もうすぐ電車が来ます。

駅まではお母さんが迎えに来てくれます。

ありがとうございます。

あと少し。

踏ん張るぞ。

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2016年04月21日 (Thu)
いなひよちなえちでつてど

やにゅのぢたで

ちとだおおつてのえなので

のちょとうようよちて

たいとおちちゅいたやのいなつ

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