２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
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出かける準備をします。
今日は生憎の雨です。
今日はお友達と会う予定です。
色々話を聞いて、元気をもらって来ようと思います。
今日も電車に乗るので時刻表を調べました。
待ち合わせ時間よりかは早く着いていたいのと、何があるか分からないのでギリギリの時刻の電車より１本か２本前に乗ろうと思っています。
雨なので信号が変わっても走るということが出来ないので、余裕を持って家を出発したいです。
歩く速度も多分、いつもよりも遅くなると思います。
私は歩くのが遅いので、駅まで２０分～３０分みています。
信号に引っかからなかったら１５分くらいで着きます。
前回は信号が変わってから走ったので早く着きました。
これだけをみても、以前は時刻表調べるということも出来なかったし、出来たとしてもその時間に間に合うように行動することが出来なかったし、むしろ遅れて行っていたし、１時間くらい相手を待たせていたし、最悪な時はドタキャンしていたのですけれど、ここ数年の練習のおかげで、５分前には待ち合わせ場所に着けるようになって来ました。
何でも練習だと思います。
電車もハプニングで遅れたりするので、やっぱり早目に行動するのが良いと思います。
問題はその日に体調を合わせられるかなのですが、今のところしんどりなりに何とかなっています。
これが年末まで続けば最高なんですけれど。
今年こそは、年末まで続くように無理し過ぎないように気を付けます。
話は変わって、写真アルバム整理なんですけれど、自分の覚えていない過去の自分が親にしてもらってきたこととか、注いでもらってきた愛情とか、大事な人たちのこととか、そんなことを改めて振り返るのにとても役に立っています。
写真アルバム整理の作業自体はしんどいのですけれど、これが終わったら何か変われるような気がして続けています。
写真整理自体はデータ整理も含めて、もう既に数年かけてやっているのですけれど、ここ数か月は特に主治医に会えていないので、こうやって自分を見つめ直す時間を持つことが今の私には必要なようです。
写真整理を通して、少しずつ自分を肯定出来ているような気がするんです。
こんな時期があったんだから、きっと大丈夫。こんな力が本当はあるはず、みたいに。
なんとか、体力と気力をつけて、一日でも早く自立したいです。
今日は生憎の雨です。
今日はお友達と会う予定です。
色々話を聞いて、元気をもらって来ようと思います。
今日も電車に乗るので時刻表を調べました。
待ち合わせ時間よりかは早く着いていたいのと、何があるか分からないのでギリギリの時刻の電車より１本か２本前に乗ろうと思っています。
雨なので信号が変わっても走るということが出来ないので、余裕を持って家を出発したいです。
歩く速度も多分、いつもよりも遅くなると思います。
私は歩くのが遅いので、駅まで２０分～３０分みています。
信号に引っかからなかったら１５分くらいで着きます。
前回は信号が変わってから走ったので早く着きました。
これだけをみても、以前は時刻表調べるということも出来なかったし、出来たとしてもその時間に間に合うように行動することが出来なかったし、むしろ遅れて行っていたし、１時間くらい相手を待たせていたし、最悪な時はドタキャンしていたのですけれど、ここ数年の練習のおかげで、５分前には待ち合わせ場所に着けるようになって来ました。
何でも練習だと思います。
電車もハプニングで遅れたりするので、やっぱり早目に行動するのが良いと思います。
問題はその日に体調を合わせられるかなのですが、今のところしんどりなりに何とかなっています。
これが年末まで続けば最高なんですけれど。
今年こそは、年末まで続くように無理し過ぎないように気を付けます。
話は変わって、写真アルバム整理なんですけれど、自分の覚えていない過去の自分が親にしてもらってきたこととか、注いでもらってきた愛情とか、大事な人たちのこととか、そんなことを改めて振り返るのにとても役に立っています。
写真アルバム整理の作業自体はしんどいのですけれど、これが終わったら何か変われるような気がして続けています。
写真整理自体はデータ整理も含めて、もう既に数年かけてやっているのですけれど、ここ数か月は特に主治医に会えていないので、こうやって自分を見つめ直す時間を持つことが今の私には必要なようです。
写真整理を通して、少しずつ自分を肯定出来ているような気がするんです。
こんな時期があったんだから、きっと大丈夫。こんな力が本当はあるはず、みたいに。
なんとか、体力と気力をつけて、一日でも早く自立したいです。
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