ありがとうございました。

話を聞いてもらって、わさわさしていたのが少し落ち着きました。


・無理に学術本を読まなくても良い。今の読書で十分。

・次のステップに来ている。

・日記は書いても良い。食べたものは書かなくても良い。必要ならば書いたら良い。

・時間内に話を切り上げる練習を。それも訓練。

・話の内容の取捨選択の練習を。




よし、頑張ろう。

今日言われたこととか色々

今回は２４日間での受診となりました。

というのも、主治医が今月から金曜日の午後だけの診察となったからです。

他の日は同じグループの別の場所での勤務になったそうです。

さて、問題です。

私は今まで午前中の最後の診察にしてもらっていましたが、今回から午後の二番目の診察になりました。

今までは時間をオーバーしても後ろに人が居なかったのですが、今回から後ろに人がいることになりました。

私はそれに気付いていませんでした。わかっていませんでした。

なので、今日の私の行動はどうだったでしょうか。

答え。


後ろの人に迷惑をかけた。

はい、いけませんね。

まぁ、前の診察も少し押していたので私も時間より遅く始まったのですが、

それでもオーバーはオーバーです。

反省。

酷く反省。

もっと時間内に収めるようにしないと。

どうやって練習しよう。

うーん。

言うことは省いてノートに書いていっているんだけれど、それを補足していたら時間が過ぎてしまう。

つまり、自分がいけない。

書いていることだけを言えば良いのに。

ダメだなぁ。

深く反省。

次回は２８日後。

ちょっと頑張ろう。

うんと、頑張ろう。

あと、断捨離って意味あるのかな。

というのも、自分が出来ていないからなんだけれど。

なんか、凄く焦ってきた。

どうしよう。

全然進まない。

学生時代の教科書類の処分とか出来ていないし、

過去の写真の処分とか出来ていないし、

昔購入した書籍の処分も出来ていないし、

他にもしようと思ってたことが全く手に着かないまま、気が付いたら３月になっている。

これ、ヤバイですよね。ピンチ。

５月までにあと４ｋｇ落としたいし。

なのにこの１カ月全く落ちていないし、寧ろ増えているし。

うーん。うーん。

ピンチだ、ピンチだ。

んで、頭の中をぐるぐる回っているのね。

日記って書いているけれど、私の書いているのってやったこと日記だし。気持ちとか書いていないし。

先生に、よっぽど著名じゃないとそんなの後の世の人が見返すとか無いって言われて確かにそうだなって思ったし。

何か、色んなものが無意味に思えるのにそれにしがみついている自分がいるし。

早く過去とさようなら出来ないと未来には進めないし。

あー、どうしよう。

相談したい母は仕事に行っているし。

受診から帰って来たら変にハイだし。

頭がクリアって言うか、結構冴えわたっているって言うか。

診察中にガッチャンになってしまうから、診察はしんどいんだけれど。

帰る間に診察中のことを思い出したら、こう頭の中がクリアになって、色々やる気とか出てくるんだけれど。

これが続くのは一時のことだし。むしろ、明日にはしんどくなるんだけれど。

この焦燥感。大変、これ、大変。

ああ、どうしよう。

んで、自分を落ち着かせるためにもここに書くのが一番なんだけれど。

あああ。

ただいま

ダメだ、焦燥感がなんか酷い。

ダメだ。

今日も時間オーバーしてしまった。

何か先生がイライラしていたように感じる。

今度から気を付けないと。

ちゃんと時間以内に出来るか練習しよう。

ゆなひさくたなゆるふかにゆゆなき

わゆなちいきなゆらふきやをみちあかなゃらなさきなはらゆまつあかにやをやらはなやをみたなかあにやをみちかさひりにくしかなきなはなよん

ゆなきあたなそなゆなはかなや

ゆまたあくぬやをやまぬけあたかにはりよまたいかにゆまつたきさゆをみたあかぬやをらふきかなよまちあかぬゆひさかにゆをやままにかにら