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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2022年08月05日 (Fri)
2日の午前、我が家のトイレが故障しました。

急遽、実家に避難しました。

修理屋さんによると、部品が壊れていて取り寄せるのに早くて2~3日、長くて2週間かかると言われ結構ショックを受けました。

昨日、修理屋さんから今日修理に来てくださると連絡をいただき、嬉しかったです。

ホースを手に入れて、風呂場の蛇口からホースを連結してトイレに引いて使っていたのですが、連結部分が外れて廊下が水浸しになる大惨事。

そのタイミングで修理屋さんが来て大慌てしました。

なんとか片づけて、今は修理屋さんがトイレで作業をしてくださっています。

いやぁ、トイレは本当に大事ですね。

もう、どうなることかと思いました。

2週間かかるかな、と覚悟していたので予定より大分早くて有難いです。

修理が終わるのが楽しみです。

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2022年06月28日 (Tue)
先日、発症して19年目に突入しました。

丸18年が経ちました。

今でもまだ覚えていることもあれば、もう忘れてしまったこともあります。

ここ数年は、ずっと夢見ていたことがようやく叶った年でした。

最近はとてもしんどいけれど、とても充実しています。

まだまだ家族の助けがなければ、倒れてしまう状況ではありますが、なんとか前に進めています。

子どもも生後6ヶ月目を迎えました。

最近は人見知りをするので親に預けることが出来ず、私の通院に連れて行っています。

一日があっという間に過ぎていきます。

出来ることを少しずつしています。

たまに、完全に動けなくなる時もあります。

最近は急に暑くなったので夏バテもあるのかもしれません。

また、起床してから動き出すまでの時間が長くなってきました。

無理の無い様にとは思うのですが、無理しないと動けないので毎日無理しています。

それでも動けるようになったことが嬉しいし、両親にも元気になったと言われるのが嬉しいです。

まだまだ完治までは遠い道のりかもしれませんが、少しずつ出来ることを増やして進んでいきたいです。

とにかく、戻らないように、そればかりです。

もちろん、家にいるだけなのに未だに毎日退行するし、時には歩くのが難しくなります。

それでも働いている頃よりは減りました。

人と会う回数が減ったからだと思います。

今でも、外で誰かに会ってちょっと話すと、あとで退行してしんどいです。

もうちょっと色んなことに慣れるようになりたいです。

今日は久しぶりにパソコンを開きました。

スマホから更新するのがなんだか難しくなったのでどうしようかなと思っていました。

色々あるけれど、なんとか元気に過ごしています。

今日も出来ることをやって頑張ります。

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2022年05月15日 (Sun)
先生に話を聞いていただいて、肯定していただいて、また4週間がんばろうと思いました。

相変わらずひとりでは通院出来ないので、昨日も連れて行ってもらいました。

いつもありがとうございます。

やりたいこといっぱい。出来ることは僅か。諦めることいっぱい。

でも、毎日があっという間に過ぎて行くので、幸せなことだと思います。

来月を迎えれば、発症して19年目になります。

当時を思えば、かなり回復したと思います。

まだまだ家族の助けを借りてなんとかなんとか、ってところなのですが。

でも、諦めなくて良かったなと思います。

これからも、毎日できることを少しずつ積み重ねて進んで行きたいです。

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2022年05月10日 (Tue)
子どもが無事に5ヶ月目を迎えました。

自己否定ばかりの私を全身で肯定してくれる存在です。

とても救われています。

至らない点ばかりの私ですが、私のペースで頑張っています。

もっと元気になって、もっと動けるようになりたいです。

日々、家族に感謝です。

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2022年05月10日 (Tue)
ここのところ何かと毎日出かけていて、とってもとってもしんどくて。
昨日は久しぶりにちょっと怒りモードになってて。
今日の予定はキャンセルして、出かけなきゃいけない用事もキャンセルして、家族が代わりに行ってくれて。
やらなきゃいけないことも、いつもは休みなく頑張らなきゃなんだけれど、今日はめっちゃ休み休みさせてもらって。
久しぶりにゆっくりと過ごさせてもらいました。
もう本当、限界って感じだったので、とっても助かりました。
ありがとうございました。

毎日がとても目まぐるしくて、いっぱいいっぱいなんですけれど、おかげさまでなんとか元気に過ごしています。
しんどいっちゃしんどいんだけれど。
家族の助けがなかったら、とうの昔にアウトだったけれど。
時々爆発しながら、めっちゃダウンしながら、なんとかやっています。

出来れば、もっともっとゆっくりしたいんだけれど、そんな訳にもいかず。
ああ、本当に体力が無いな、と。
気力もだけれど、体力の方が大きいかな。
それでも、大分元気になりました。
そう思えるようにはなりました。
まだまだだけれどね。
今日も出来る範囲で出来る限り頑張ります。

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