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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2022年12月06日 (Tue)
先日、子どもが1歳の誕生日を迎えました。

無事に1歳を迎えられて幸せです。

元気に生まれて来てくれてありがとう。

健やかに育ってくれてありがとう。

毎日、元気と幸せをくれてありがとう。



家族の支えのおかげでここまで来れました。

ありがとう。

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2022年12月06日 (Tue)
悲しくて辛くて申し訳なくて

やっぱりまだまだ乗り越えられなくて

涙が溢れる。

ごめんね、ごめんね。

いつになったら乗り越えられるのかな。

ずっとずっと乗り越えられないのかもしれない。

それでも家族と一緒に前に向かって進んでいきたい。



まだまだ体調は悪くてずっとふわふわしてるし、しんどい。

気持ちも落ちてる。



それでも動かないといけない時があるので、その間は元気でいられるよ。

少しずつ少しずつ、進んで行こう。

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2022年12月03日 (Sat)
1日に退院しました。

12月2日は、新たな旅立ちの日です。

家族と一緒に見送って来ました。



とても辛くて、とても悲しかったです。

でも、その後にはとても嬉しくて、とても幸せなことがありました。

辛い時、悲しい時、傍で寄り添って支えてくれる人の存在は、とても心強く頼もしく、ありがたいものです。

次は私の番です。

まだまだ体調が悪いので、回復に努め、家族をしっかりと支えられるようになりたいです。

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2022年12月01日 (Thu)
昨日は沢山沢山泣きました。

しんどい時は子どもの動画を見たり、子ども関係のことを調べたりしています。

中々寝付けず、朝も早く目が覚めます。

今朝は4時台に目が覚めました。

そこから眠れません。

早く帰りたいです。

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2022年11月30日 (Wed)
朝の診察に呼ばれて、診察室前の廊下で待っている時。

窓の外に広がる空を見ていました。

ゆったりと流れ行く雲をただただ見ていました。

朝焼けの名残か、微かに橙色を帯びた雲。

ゆったりゆったりと流れて行きました。

太陽の光を浴びてキラキラと輝きながら。

雄大な空をゆったりと泳ぐように。

嗚呼、あの雄大な空から見て自分はなんとちっぽけな存在なんだろう、と。

この辛い日々も大きな存在から見たら微かなもので。

でも私という存在にとってはとてもとても大きなもので。

とてもとても辛いけれど、がんばって乗り越えて行こう、と思いました。

今日も家族に助けられました。

ありがとう。ありがとう。







またいつの日か。

何処かで巡り会えますように。

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