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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年10月07日 (Tue)
『虹色の本棚』(読書のホームページ)を更新しました。


「ミリオンセラーガール」(里見蘭)
「ぼくと未来屋の夏」(はやみねかおる)
「三毛猫ホームズの四季」(赤川次郎)

を追加しました。

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2014年10月07日 (Tue)


ほうれん草のおひたし。



卵焼き。



豚肉とじゃがいもの旨煮。

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2014年10月07日 (Tue)
あっという間に夕ご飯の時間。

色んなものを削除するって、諦めるって難しいなぁ。

本当、自分の欲張り具合に閉口する。

どうやって気持ちを切り替えて行こうか、考え方を変えて行こうか。

一年くらいかかるかな、もっとかな。

まぁ、少しずつやっていきましょう。

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2014年10月07日 (Tue)
てくてくと歩いてきましたよ。

図書館に行って、返却してスッキリ。

予約した本も借りてホクホク。

書架を回る力は無かったので、休憩してちょっと遠回りで帰って、日記のルーズリーフを購入。

もう無くなりそうでドキドキだったのだ。

疲れた。

休憩だー。作業だー。わっほーい。

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2014年10月07日 (Tue)
ウォークマンで音楽聴こうとしたら、前回満タンにしていたハズなのに、電源の切り方失敗してて充電がなーーーーーい!!


ガビーン。



ロックかけ忘れてたよ……

ドンマイだぜベイベー……

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