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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年09月16日 (Tue)
思いの外、作業に手間取った。

まぁ、いつものことだけれど。

これで心置きなく寝れる。

遅くなった。頭痛い。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。良い夢を。

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2014年09月16日 (Tue)
『虹色の本棚』(読書のホームページ)を更新しました。



「若草色のポシェット」(赤川次郎)



を追加しました。

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2014年09月16日 (Tue)
日記を書いています。

今日も今日とて色んなことが出来たかなぁ。

何でも自分を信じて行動することが大切な一歩なんだなと思います。

失敗して退行してガッチャンにもなるけれど。

繰り返して少しずつ学習して身に着けて行って。

ちゃんと前に進まないとね。

たまには立ち止まって後戻りもするけれど。

どんなに小さな一歩だろうときっと前に進んでいるから。

自分で自分を信じてあげないとね。

今日も一日お疲れ様です。

眠い。

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2014年09月16日 (Tue)
ちんとーーー

ぬづたちねー

にほんどぬづたちねー

にゃたんは

づんちょーだわたいなてん

ちょゆいのづんちょーだ

よんじぇのよんじぇの

ぬづたちおー

どほんのづんちょーは

ちゅとちぢゅつ

わたゆよーなたお

にゃんでの

えんちゅーちないちょね

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2014年09月16日 (Tue)
しんどくなって

ガッチャンになって

怒って泣いて寝たら

回復

面倒臭い奴だなぁ



すぐ許容量オーバーになるのだ

まだまだ練習が必要

自分を客観的に見ることが必要

頑張らんば



今日も良い天気

頑張ろう

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