昨日は

お散歩をしました。

３０分ほど歩いたら、息切れが酷かったので休みました。

花の写真を撮りながら歩いて楽しかったです。

もうちょっと体力をつけないとね。

今日は晴れ

昨日は、朝から雨が降っていました。

昨日は、母に書道展に連れて行ってもらいました。

今年も無事に出品出来ました。

今年は金曜日の一番最初に行ったので、観覧客が少なくてゆっくりと観ることが出来ました。

私も、もっと精進しようと思いました。



打って変わって、今日は気持ちが良いくらいの晴天。

気持ちが良かったです。

やることをやってから、休憩したりしながら、気が付いたら夜になっていました。



今日出来なかったことを明日出来たら良いな。

今日も一日、お疲れ様でした。

３月ペン字課題

今日練習したものから選んでいただきました。

３月楷書課題（3/14までに練習したものより）

今日はこれを選んでいただきました。

今続けて行くことは

書道の練習を毎日出来るようになること。

練習が終わった後の、しんどい時間を減らすように練習の内容を調整していくこと。

書道の練習をしても散歩などが出来るようになること。

散歩を毎日出来るようになること。

苦手な場所や時間から上手に避難出来るようになること。

しんどい時に頭を負の考えから切り離す方法を身に着ける事。




兎に角、これらが出来るようにならないと、次の段階に進められないと指導していただきました。

想像以上に時間がかかりますが、大きくぶり返さないために、日々出来ることを取り組んで行こうと思います。