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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年07月22日 (Tue)
夢疲れた

同級生いっぱい、バスに乗る、新しい発明、カメラ、中学からの帰り道、コロンブス、新大陸発見、ロボットの行進、超音波、公園、赤ん坊

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2014年07月21日 (Mon)
にゃただお

とえわ

あちた

ぬいだね

ちどいわ

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2014年07月21日 (Mon)
ガッチャンが減ってきた。

退行はまだ毎日しているけれど。

先生が2~3か月って仰ったから、気が楽になった。

少しずつ少しずつ。

前向きになれば大丈夫。

不安よ飛んでけ、どっか行け。

打ち勝つのだ。

いや、それは難しい。

流すのだ。

そうだそうだ。

触れるな触れるな逃げるのだ。

目を背けて守るのだ。

今はそれが一番なのだ。

出来ることを褒めるのだ。

出来ることを見つめるのだ。

出来ることをやるのだ。

満足するのだ。満足させるのだ。

前向き、前向き。

しんどくならないように。

楽しいことを、楽しいことを。

不安にならないように。

ゴーゴー。

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2014年07月21日 (Mon)
作業が進んでいくとほっとします。

今はこの作業に熱中しているけれど、どれだけ続くか。

テレビを見れそうな気配が無いので困ったものです。

ビデオが溜まっていく。

そして消されていくのだ。

一日の行動時間を上手に時間配分して使えれば良いのに、相変わらず行き当たりばったり。

体調次第と言うのがどうにもこうにもならないけれどまぁしょうがない。

学生時代は良く色んなことをやっていたなぁ、とつくづく思う。

学校行って、部活して、勉強して、テレビ見て、読書して。

凄いなぁ、昔の自分。

今はそこまで出来ないけれど、少しずつ一日に色んなことが出来るようになれたら良いなと夢見て、出来ることをやっているのです。

一日に色んなことが出来るととっても得した気分になるから不思議。

同じ一日なら、充実したものが良いよね。

今は、そうだなぁ。

朝起きて、ご飯食べて、朝ドラ見て、までは同じで。

そこから日によって、ラジオ体操したり、図書館まで歩いたり、ちょっとお手伝いしたり、しんどくて寝てたり。

パソコンで作業したり、読書したり、スマホゲームしたり、蓮を眺めてたり、テレビ見たり。

お、割と充実してきているか。

昔に比べたら。

ゲーム最盛期は、ゲームしかしていなかった。ゲームしか出来なかった。

テレビ見たら調子悪くなるから見れなかった。

その内ゲームすると調子悪くなるからテレビを見るようになった。

痩せようと思って図書館まで歩くようになった。

人に会うのが怖くて、外に出れなくなった。

人と接することに慣れようとして、習い事を増やした。

まぁ、色々変遷はあるけれど、まぁ少しは進歩しているよね。うん、きっと大丈夫。

まだちょっと人に会うのは怖いので、今月中は一人で行動。

来月こそ、習字と音訳に復帰するぞ。頑張ろう。

リズムがガタガタなので何とかせねば。頑張ろう。

今日も一日頑張った。お疲れ様。

整理整頓大事。

蓮は今日もしんどそう。心配。

ずっとココを探し回っている感じ。写真移動させたからね。淋しいよね。言葉が通じる仲間が居ないもの。何とか今の状態に慣れて欲しいな。

ホームセンターでセキセイインコを見てきたよ。

ココと同じルチノーが二羽、純と同じアルビノが一羽いたよ。

会いたいな。切なくなっちゃった。

前を向いてゴーゴゴー。

レッツラゴー。ゴーゴゴー。

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2014年07月21日 (Mon)
『虹色の本棚』(読んだ本を紹介するホームページ)を更新しました。



「吸血鬼と呪いの古城」(赤川次郎)
「≠の殺人」(石崎幸二)
「記録の中の殺人」(石崎幸二)
「あなたがいない島」(石崎幸二)


を追加しました。

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