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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年01月12日 (Fri)
東京藝術大学剣道部。芸術家の卵たちが剣道を通してそれぞれの青春を不器用に駆け抜けていく物語。

読みました。(2017年12月20日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2018年01月12日 (Fri)
もう予定表がいっぱいです。

と言っても、結局、一日に出来ることがひとつだし、休みの日が必要だから内容的にはそんなにはありません。

今日も午前中に用事を済ませてから、しんどくなってさっきまで寝ていました。

もうちょっと体力と気力をつけないんね。

色々考えてそれでしんどくなっているのは、まだまだ改善されそうにありません。

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2018年01月11日 (Thu)
昨日は、書道教室に行ってきました。

今年最初のお稽古です。

自分の中で予定していたところまではお稽古出来なかったのが残念でした。

その分、自宅稽古を頑張ろうと思います。



さて、昨日からちょっとバタバタしています。

昨日というよりかは、月曜日からなんですけれど。

我が家で色々ありました。

予定が変更になりながら、なんとかやっています。

予定変更分で、自分のやることが遅れる分には構わないのですが、

家族の体調不良は一番堪えますね。

何とか、自分がもう少し動けるようにならないといけないな、と年始からひしひしと感じています。

今年は、年始から母の体調不良が続いているのです。

早く元気になって欲しいです。

まずは、私が母にかけている負担分を減らせるように頑張らないとね。

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2018年01月09日 (Tue)
ととえーと

おちゃ

おつついのんだ

とーは

はよわつだお

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2018年01月08日 (Mon)
両親もそれぞれ3日、4日から出勤しました。

私も少しずつ日常の生活リズムに戻って来ています。

今年からつけ始めたバーチカルタイプの手帳は、自分の生活リズムが良く分かってとても便利です。

明日は、今年最初のハローワーク。

明後日は書道教室の予定です。

色々考えて凹むこともあるけれど、一歩ずつ進めるように毎日を大切に生きて行きたいです。

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