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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年11月21日 (Tue)
一気に寒くなりましたね。

昨日はかなりしんどかったです。

動けなくて辛かったです。

色々こみあげてきて涙も出ました。

なんだろうな。

どうしたら元気になるんだろうな。



それでも、涙を流して話を聞いてもらったら楽になったので、それからはゆっくりと過ごしました。

吐き出すことも大事ですよね。

自分で消化できないから、聞いてもらえると楽になります。

今日は今日ですることがあるので、ひとつずつやって行きたいです。

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2017年11月19日 (Sun)
昼寝して居ました。

お布団で寝ていたけれど、夢見が悪かったです。

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2017年11月17日 (Fri)
潮田誠教授が主宰する天橋立へのバスツアーで起こった事故の全容を解き明かす。シリーズ第9弾にしてエピソード0の一冊。

読みました。

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2017年11月17日 (Fri)
今日から、ホットカーペットとこたつの出番です。

秋が一気に冬になったようです。

寒いです。

風邪を引かないように気をつけないと。

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2017年11月17日 (Fri)
一昨日はハローワークに行ってきました。

行く時に道を間違えて、結構酷いガッチャンになりました。

とてもしんどかったです。

今度行く時には気を付けます。

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