２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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昨日に引き続きラジオ体操が出来ました。
やったね。
しかし、昨日久しぶりに体重計に乗ったら、２kgも増えてました。
ガビーン。
ヤバイっす。
これはヤバイ。
運動を怠ったからだ。
それとしんどくてチョコレート摂取量がかなり増えたからだ。
ヤバイぞ。
元の体重まで１１kgになってしまった。。。
二桁に逆戻り。
顔もまた丸くなって贅肉も重く動くのがキツイ。
いや、動かなくてもしんどい。
背中が痛い。
頑張ろう。
やったね。
しかし、昨日久しぶりに体重計に乗ったら、２kgも増えてました。
ガビーン。
ヤバイっす。
これはヤバイ。
運動を怠ったからだ。
それとしんどくてチョコレート摂取量がかなり増えたからだ。
ヤバイぞ。
元の体重まで１１kgになってしまった。。。
二桁に逆戻り。
顔もまた丸くなって贅肉も重く動くのがキツイ。
いや、動かなくてもしんどい。
背中が痛い。
頑張ろう。
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