２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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帰りにＭさん宅にお邪魔させていただきました。
手作りのフルーツケーキと笹饅頭をいただきました。
美味しかったです。
お雛様の飾りも素敵でした。
懐かしい物に出会いました。
勤めていた時にお世話になったものです。
職場の状況もどんどんと変わって行っているようです。
職員も世代交代し、何名かの利用者さんは亡くなり。。。
一昨年お会いした時に「また来年会いに来ますから」と言って別れた利用者さん。
昨年は会いに行くことが出来ず、結局それっきりとなってしまいました。
自分がトロトロしている間に、時間はこんなにも速く過ぎていたのだと痛感しました。
あれから１０年。
その長さが重くのしかかって来ました。
それはまた、私にきっかけをくれるものでした。
帰り道、今後どう変わって行こうかと母と相談しながら帰りました。
変わりたいんです。
そのためには行動しなくてはならないのです。
母はこう言ってくれました。
「貴方が良くなるためにお尻を叩いて欲しいと言えば幾らでも叩けるけど、自分の気持ちがそこに向かっていない時にいくら後ろから叩いてもそれがストレスになるだけでしょう。
だからしんどいけれど、貴方が納得して行動したいと言うのを待っているよ。」
そうなんです。
いつもこうして待っていてくれているんです。
私が自分から行動するまで。
自分で納得して行動出来るようになるまで。
ありがたいことです。
自分で納得して決めたことなら、それで失敗しても自分のせいですもの。
そうでなくては、ひたすら相手を恨み続けます。
ねちっこいんですよ。
しつこいんですよ。
でも、結局は誰かのせいにしたって何の解決にもならないんですよ。
誰かを恨んだって、自分は苦しみから解き放たれることは無いんですよ。
受け入れるしかないんですよ。
とっても難しいですけれど。
そして行動するしかないんですよ。
とってもとっても難しいですけれど。
とりあえず、今後の方針としては、
「体力をつける」
それだけです。
あら。この間と同じことを言ってますね。
そうなんです。
でも違うんです。
今日、母から言われたこと。
「座っていることもしんどいでしょう。そうしたら横になるでしょう。すると、それを悔やんでまたしんどくなるでしょう。」
仰る通り。
「基礎体力が違うのよ。だから、体力をつければ自ずと自信もついてきて、出来ないことも出来るようになるわよ。」
なるほど。
体力は全てに繋がるのですね。
「試しに週に三日、自分の飲む牛乳を買いに行くことから始めてみたら。」
なるほど。
と言うわけで、来週から始められたらいいなぁ。
因みに明日は書道展を見に行きます。
先日、音訳サークルで宣伝したらメンバーさんが足を運んでくださって連絡してくださいました。
とっても嬉しかったです。
こうして色々な方々に支えられて今の自分が居る訳です。
ありがたいことです。
だから、自分の出来る範囲で進んで行くのです。
さぁ、忙しくなりますよ。
いや、今でも自分の中ではかなりいっぱいいっぱいなのですが。
体力がついたら、休憩時間が減って出来るスピードも上がることでしょう。
あぁ、楽しみだな。
今は行動時間の三倍は休憩しないといけないから、もったいないんですよね。
ふふふ。楽しみだ。
日記を今日も書けなかったけれど、沢山刺激をいただいたので良しとしましょう。
今日も一日お疲れ様です。
ありがとうございました。
手作りのフルーツケーキと笹饅頭をいただきました。
美味しかったです。
お雛様の飾りも素敵でした。
懐かしい物に出会いました。
勤めていた時にお世話になったものです。
職場の状況もどんどんと変わって行っているようです。
職員も世代交代し、何名かの利用者さんは亡くなり。。。
一昨年お会いした時に「また来年会いに来ますから」と言って別れた利用者さん。
昨年は会いに行くことが出来ず、結局それっきりとなってしまいました。
自分がトロトロしている間に、時間はこんなにも速く過ぎていたのだと痛感しました。
あれから１０年。
その長さが重くのしかかって来ました。
それはまた、私にきっかけをくれるものでした。
帰り道、今後どう変わって行こうかと母と相談しながら帰りました。
変わりたいんです。
そのためには行動しなくてはならないのです。
母はこう言ってくれました。
「貴方が良くなるためにお尻を叩いて欲しいと言えば幾らでも叩けるけど、自分の気持ちがそこに向かっていない時にいくら後ろから叩いてもそれがストレスになるだけでしょう。
だからしんどいけれど、貴方が納得して行動したいと言うのを待っているよ。」
そうなんです。
いつもこうして待っていてくれているんです。
私が自分から行動するまで。
自分で納得して行動出来るようになるまで。
ありがたいことです。
自分で納得して決めたことなら、それで失敗しても自分のせいですもの。
そうでなくては、ひたすら相手を恨み続けます。
ねちっこいんですよ。
しつこいんですよ。
でも、結局は誰かのせいにしたって何の解決にもならないんですよ。
誰かを恨んだって、自分は苦しみから解き放たれることは無いんですよ。
受け入れるしかないんですよ。
とっても難しいですけれど。
そして行動するしかないんですよ。
とってもとっても難しいですけれど。
とりあえず、今後の方針としては、
「体力をつける」
それだけです。
あら。この間と同じことを言ってますね。
そうなんです。
でも違うんです。
今日、母から言われたこと。
「座っていることもしんどいでしょう。そうしたら横になるでしょう。すると、それを悔やんでまたしんどくなるでしょう。」
仰る通り。
「基礎体力が違うのよ。だから、体力をつければ自ずと自信もついてきて、出来ないことも出来るようになるわよ。」
なるほど。
体力は全てに繋がるのですね。
「試しに週に三日、自分の飲む牛乳を買いに行くことから始めてみたら。」
なるほど。
と言うわけで、来週から始められたらいいなぁ。
因みに明日は書道展を見に行きます。
先日、音訳サークルで宣伝したらメンバーさんが足を運んでくださって連絡してくださいました。
とっても嬉しかったです。
こうして色々な方々に支えられて今の自分が居る訳です。
ありがたいことです。
だから、自分の出来る範囲で進んで行くのです。
さぁ、忙しくなりますよ。
いや、今でも自分の中ではかなりいっぱいいっぱいなのですが。
体力がついたら、休憩時間が減って出来るスピードも上がることでしょう。
あぁ、楽しみだな。
今は行動時間の三倍は休憩しないといけないから、もったいないんですよね。
ふふふ。楽しみだ。
日記を今日も書けなかったけれど、沢山刺激をいただいたので良しとしましょう。
今日も一日お疲れ様です。
ありがとうございました。
[0回]
一ヶ月半ぶりくらいでしょうか。
久しぶりにお稽古に行って来ました。
彼岸桜の一種生けです。
久しぶりの一種にテンションが上がりましたが、一人では全く生けられないので先生に沢山ご指導して頂きました。
ありがとうございました。
小さな花です。
もう春ですね。
Ｍさんの作品。
さんしゅの一種生けです。
素敵でした。
拝見出来て幸せです。
先生、ありがとうございました。
次回は２９日を予定しています。
久しぶりにお稽古に行って来ました。
彼岸桜の一種生けです。
久しぶりの一種にテンションが上がりましたが、一人では全く生けられないので先生に沢山ご指導して頂きました。
ありがとうございました。
小さな花です。
もう春ですね。
Ｍさんの作品。
さんしゅの一種生けです。
素敵でした。
拝見出来て幸せです。
先生、ありがとうございました。
次回は２９日を予定しています。
[0回]
