あかん

昨日突然入った作業で夕ご飯が三時間遅れてその後も遅れてクールダウンに時間かかって寝たのが1:30で活動可能睡眠時間に足りんで眠くてしんどくて動けんけん寝んと習字に行けんくなる宿題もしてないし

おはようございます

バリ眠い

寝付けんかったー

昨日は作業で時間が狂った

でも達成感

でも今日までに仕上げるのが出来てないけんせんと

ちゃらっちゃー

今週の予定が決まりました！

来週の予定も決まりました！

一日に複数の予定を済ませれば良いのだけれど、一個ずつしか出来ないし、

最長で三日連続外出までなので、予定が三つ続くと一日は休みを入れないともたないので、

予定が埋まっている割にはそんなにやることはありません。

一日の中でも未だに活動時間よりも休憩時間が三倍以上あります。

でも良いのです。

動ければ良いのです。



そんな訳で、明日からは外出予定が入ったので、というか明日こそ習字に行かないといけないので、

今日は家で用事を済ませます。



今、朝のお手伝いの一部をして休憩中。

昨日、先生から沢山言われたことを書こうと思っていたけれど、書く気力がなかったので、また気力が湧いたら書けたら良いなぁ。

休憩が終わったらラジオ体操しなきゃ。

体重もヤバイけれど、体脂肪率がもっとヤバイのです。

羽生選手の体脂肪率３%とか凄すぎです。

皆さん努力の賜物ですよね。

為せば成る、成さねば為らぬ何事も。

病院到着

先生おっちゃった

良かった

四番目だよ

さて

今日は受診日。

先生がいらっしゃるか確認の電話を入れてから行った方が良いと言われてて、そうしようと思っていたけれど、

良く良く考えたら、電話をした後は大抵退行するので、そうなると出発が遅れるので、というか行けなくなるかもしれないので、

電話せずに行くことにしました。

もうすぐ準備が終わるよ。