２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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アクセス解析
『女神の狗』が現れたとの報せを受け、遊馬たちはマーキス王国に急ぎ戻る。シリーズ第４弾。
一昨日の反動で、とてもしんどくて一日中寝ていました。
それで、昨日する予定だったペン字練習は、今日やりました。
休み休みしたので、夕方までかかりました。
それで、昨日する予定だったペン字練習は、今日やりました。
休み休みしたので、夕方までかかりました。
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お盆が終わりましたね。
帰省してきたお友達と会ったりして、パワーを貰っています。
ありがたいことです。
今日も一日、出来ることを頑張ろうと思います。
帰省してきたお友達と会ったりして、パワーを貰っています。
ありがたいことです。
今日も一日、出来ることを頑張ろうと思います。
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今はただ、自分の出来ることをしていくしかないと分かっていても、これで良くなるのかなと不安になります。
先日の受診ではその旨を伝えて、先生に助言をしていただきました。
取りあえず、先生に今の行動治療を続けていれば良いとのお言葉をいただいたので、ちょっと不安が和らぎました。
自分なりの行動治療は毎日続けています。
これからも、自分の出来ることを、自分の出来る範囲で続けて行こうと思います。
先日の受診ではその旨を伝えて、先生に助言をしていただきました。
取りあえず、先生に今の行動治療を続けていれば良いとのお言葉をいただいたので、ちょっと不安が和らぎました。
自分なりの行動治療は毎日続けています。
これからも、自分の出来ることを、自分の出来る範囲で続けて行こうと思います。
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