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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年08月31日 (Thu)
朝、薬が効いてくるまでが特に動けない。

元々、朝動きにくいのも相まって余計に動けない。

やっぱり薬に支えられているんだなと思う。

以前に比べて大分減ったものの、ここ数年は減ることはなく現状維持。

どうやって上手に付き合っていこうかね。

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2017年08月31日 (Thu)
楽しいことは楽しい。

楽しんだ後は、疲れてしんどい。

でも、楽しかったことは嬉しい。

このしんどいが無くなったらもっと楽になるんだろうな。

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2017年08月31日 (Thu)
なんかね、うわーってなる。

早く先生に会いたい。

明後日が受診日だよ。

今月は色々あって、しんどかった。

先生にパワーもらうんだ。

あと二日。

頑張ろう。

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2017年08月31日 (Thu)
この三日間、まともにゲームが出来ない状態になっています。

今、スマホゲームを2つしているのですが、その内の片方がプレイするとアプリ落ちをするのです。

なんとかして、容量を空けたりしたのですが、それでもプレイ出来ません。



私は、しんどい時にはスマホゲームをして気分転換をしています。

動けない時も、スマホゲームをしていたら気が紛れます。

また、ゲームをしている間は嫌なことや不安なことを一時でも忘れることが出来ます。

ですが、このように片方のゲームが出来ないことで、もう片方のゲームをする気力も起きてきません。

上手に気分転換が出来ないので、体調は悪化する一方です。



今日は、結局、朝から夕方まで寝ていました。

やりたいことがあったのですが、起き上がることも出来ずに寝ていました。

夜には手話に行く予定だったのですが、無理そうなので休むことにしました。




今月は何かと予定をキャンセルすることが多いです。

動ける時は動けるのですが、動けない時は全く動けません。

昨日は、書道教室に行ったのですが、いつも通りには練習出来ませんでした。

後半は退行が治まることなく、あまり書くことが出来ませんでした。

幸い、自宅で練習していったものがあったので清書はなんとかなりました。

やはり、自宅練習は大事だなと思いました。

帰宅してからはずっと横になっていました。





外出による行動療法を続けていますが、それが出来るのも両親の支えがあってこそです。

感謝でいっぱいです。

もう少し前に進めるように頑張りたいです。

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2017年08月31日 (Thu)
先日、1年以上ぶりにお友達に会いました。

お宅にお邪魔して楽しい時間を過ごしました。





手作り紫蘇ジュースは、元気が出て来るようでした。





マカロンも美味しかったです。

他にもご馳走になりました。





お誕生日プレゼントをいただきました。





紅茶にココアサブレ。嬉しいです。

美味しくいただきます。





こちらもいただきました。





バスセットです。

バスフラワーが良い匂いがしました。

癒しタイムに使わせていただきたいと思います。




旦那様と合流して、夕ご飯を食べに行きました。




生ハムとマスカルポーネのピッツアです。

店員さんが9等分に分けてくださいました。





アスパラとベーコンのクリームソーススパゲティです。

店員さんが三等分に分けてくださいました。





ゆで卵とベーコン、ブロッコリー、しめじのピッツァです。

これまた9等分に分けてくださいました。





黒鯛のアクアパッツァです。

店員さんが分けてくださるのを見ているのはとても興味深かったです。





フルーツタルトです。





季節限定のフォンダンショコラです。



どの料理も美味しくて、大好きなお二人と一緒に過ごす時間は本当に楽しかったです。

この素敵なご飯も誕生日お祝いにと御馳走してくださいました。

ありがとうございます。

ご縁があって、出会ったお二人。

今よりもずっと体調の悪かった時も、声をかけ続けてくれたお二人に改めて感謝です。

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