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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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蓮
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年06月23日 (Sun)
9:45起床。

昨日はデータ整理をしてて夜更かししてしまった。

5/14までの写真を整理した。

まだ追い付かない。

写真のデータ保存にどの媒体を使おうかずっと悩んでる。

あ、写真の整理はiPhoneの。

整理してパソコンから取り入れて本体から消すのです。

スッキリするのです。

また続きしたいな。

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2013年06月22日 (Sat)
身体が怠い

ちゃんと昼寝したんだけどな



年相応ってどんな感じなんじゃろ

って考える

同年代で社会に出とる人とか凄く大人に見える

どうしたらああなれるんかな

やっぱ経験が足りんのかな

人と接する度に考える

年相応ってどんなじゃろ

見た目は年相応じゃけど中身が伴って無いけん恥ずかしい

もっとぶち当たって挫けてそこから成長出来たら年相応になれるんかな

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2013年06月22日 (Sat)
マカロニグラタンになりました。

ちょっとマヨネーズが残ってるけど、中々良い感じ。

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2013年06月22日 (Sat)
お祝いメッセージいただいた時にお友達に言われてハッとしたんだけれど、

心に余裕が無いとお祝いメッセージ送れないよねって。

確かに。

今日は○さんの誕生日だー。って思ってても、心に余裕が無かったら思うだけで終わっちゃって、

心に余裕があったらメッセージを送れたりする。

一日の中のその一瞬の余裕のある瞬間に、ビシッと送れたら良いんだけれどね。

自分が三十路過ぎるまでは、三十路過ぎたらお祝いメッセージ嫌かなとか思っていたんだけれど、

いざ自分が三十路を過ぎてお祝いメッセージをいただくと、やっぱり嬉しくて、

とっても嬉しくて、

何歳になってもお祝いメッセージは嬉しいんだなと思ったよ。



そんな今日も誰かの誕生日で、

何処かで誰かがお祝いされてて、幸せになってて、

周りの人も幸せになってて、

かけがえの無い一日を過ごして居ると思えば、

何だかしんどい気分も楽になるよね。

今日はまだまだ残ってる。

気持ちを切り替えて過ごしたいな。

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2013年06月22日 (Sat)
今日用事が無いって言ってたけど、有るんだって。

残念。

昨日、日記を書いてる途中で寝てしまったから書こうとしてたけど、お昼寝したから、書けてないよ。

今ね、書ける気がしないよ。

気分転換したいな。

何したら楽になるかな。

今ね、もわもわだよ。

何かねもわもわだよ。

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