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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年05月29日 (Mon)
今日は良い天気です

ちゃんと予定していたこと出来たら良いな

朝からまた失敗

ちゃんと考えないといけないよね

難しい

考えて行動してるつもりなんだけど

難しい

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2017年05月28日 (Sun)
今日は疲れが溜まっていてちょっと怒りモードになっていました。

寝て、泣いて、愚痴言って、お散歩して、少し楽になりました。

お散歩も最初はしんどかったです。

でも、お日様の光を浴びると、なんだか元気が出てきます。

最近は暑いので気を付けないといけないですよね。



吐き出すことも大事です。

上手い具合に自分自身と付き合いたいものです。

今日は読書をする予定だったのですが、出来ずに残念でした。

でも、昨日は図書館に行けて本を借りれたので楽しかったです。

明日は穏やかに過ごせたら良いな。




今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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2017年05月28日 (Sun)
予定外の事態に対応出来ずに結構酷いガッチャンになりました

しんどかったな

頭痛も酷かったのでカロナールを飲みました

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2017年05月27日 (Sat)
わはにやらはにやなはかしはりをよなたあきなよはきひらゆわやちきなよりはさなのゆわみたあかぬひさぬひよわみちあきぬしふらゆわやゆふさになりやわやみちあかなゆりひさかにゆみつかぬしひらやをやまやなひゆなはさきぬゃちあかなゆりひきなはさによまやなあきなやはさにはらゆにふやぬたなきなゆわゆなささひらやまぬかたにはさはらゆにかなやねはゆわらひさかなやわやにかにらひかなゅぬちゆはしはらをゆにたいかなよひかなゃゆぬゅらひにゆわゆちぬやなはかぬゆひにをらなやねやらはさなたなゆわよなはさのやらゅぬやろのきぬゆのきねやらひさきにゆにかぬゆにかによにきはなゆらはにきなやねかなはゆわやまやぬかによりひきにょぬきにふらゆまをゆにくにゆひなきちゆひにゆを」やらはぬきにやらやをゆらひさきねたきにゃわまやりはなかぬゅにゆをやりはねやまちかにゆらはなきにゆなはりふくはしにゆなきなゅまやにかぬやるひきにゃぬかにみちかぬやりふきにゅにちくなよひなかぬゆわゆぬらはぬやみたにゆゎわやらはふくぬよらのんゆらゆひにかあなゅをるはねゆみちねや、らをよぬあきさひりんゃぬたなゆみやにはらーゆやなひきにゆをみにるひさかにょなやなゆひ

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2017年05月26日 (Fri)
甲斐はお茶会に出席するため婚約者の聡美と鎌倉へ向かった。そこで主催者の加賀美宋朝が殺害される。シリーズ第6弾。

読みました。(25日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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