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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年10月29日 (Sat)
今日は良い天気です

結局昨日はしんどくて寝ていました

少し楽になりました




明日は久し振りにお友達に会います

今日はゆっくり休養しようと思います



11月の予定が決まりました

いっぱいいっぱいです

ありがたいことです

なんとか切り抜けたいと思います

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2016年10月28日 (Fri)
今日は天気が悪いです。

夜中に雨が降ったみたい。

これからも降るのかな。



11月の予定がどんどん決まっていきます。

結構いっぱいいっぱいです。

先週から今週にかけては予定をキャンセルすることが多かったので、来月は気を引き締めて頑張って乗り越えたいです。

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2016年10月27日 (Thu)
昨日はゆっくりと過ごしました。

かなりキツかったです。

母にも話を聞いてもらいました。

少し楽になりました。

今日は今日で出来ることをやっていきたいと思います。

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2016年10月26日 (Wed)
本日は体調不良により書道教室を休みました。

お昼まで寝ていました。

お昼からもゆっくりします。

最近、体調不良で3回連続ドタキャンしています。

早く上がりたい。

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2016年10月25日 (Tue)
これまたしんどいせいで、読書をする力が湧いてきません。

長い間友人からお借りしている本があるので読みたいのですが。

頑張ろう、頑張ろう。

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