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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2020年01月23日 (Thu)
毎日バタバタです

あと2ヶ月ほど続きます

書道展があります

例年ほど取り組めていません

今日も仕事中に文字が書けなくて

帰ってきてからも書けなくて

しばらく寝ても書けなくて

中々難しいです


今日は上司の異動が決まったことを聞きました

新しい上司が来て雰囲気がどう変わるのかが心配です

一番上の上司なのでこれも初めてのことです

また慣れるまで時間がかかるかもしれません

家族に協力してもらいながらなんとか乗り越えたいです

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2020年01月02日 (Thu)
大晦日は、仕事でした。

帰宅したら、弟一家が帰って来ていました。

それからの三日間は弟一家と楽しく過ごしました。

甥っ子が成長してパワーアップしていて、ついていくのが大変でした。

私も負けずに成長したいなと思いました。

今日は、弟一家を見送る為にお休みをいただきました。

明日から仕事です。

今年も仕事を継続出来るように頑張ります。

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2020年01月02日 (Thu)
明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします



今年も少しずつ前進していきたいです。



               2020年
                   蓮

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2019年12月28日 (Sat)
今年最後のお休み。

今日も仕事中に頓服を飲みました。

最近は体調が悪くて仕事中に頓服を飲んでいます。

先日は酷い過呼吸発作を起こして1時間ほど身体を動かすことが出来ませんでした。

唯一、喋ることは出来たので、体を起こしてもらって頓服を飲ませてもらってただただ動けるようになるまで横になっていました。

とてもしんどかったです。




今年はまだ年賀状に取り掛かれていません。

明日取り掛かれたら良いな。

大晦日には、弟一家が帰って来ます。

私も仕事を終えたら合流する予定です。

大掃除もしなくちゃね。

一年早かったなぁ。色々あったなぁ。

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2019年12月15日 (Sun)
半年に一度の昇段のチャンスなのに、自宅での書道練習が出来ていません。

引っ越してからの環境の変化もありますし、残業続きで書道をする力が残っていないのもあります。

書道の自宅練習が出来ないのはとてもストレスなのですが、今回はしょうがないのでしょうか。

これもまた成長した証なのでしょうか。



と言いつつ、先日はついに我慢の限界が来て大爆発してしまいました。

何もしなくても涙が出てくるのでヤバいなと思っていたのですが、大泣きして、振戦が出て過呼吸も出そうでした。

また這うことも出来ず、引っ張ってもらってなんとか布団に寝かせてもらいました。

我慢も溜め過ぎると良くないですね。

どう頑張っても普通の人のようには動けないのですから、どこかで諦めないといけないですよね。

諦めることのなんと多いことでしょう。

まぁ、それにも少しずつ慣れて来ました。

これからも良い子症候群があまり出ないように気を付けたいです。

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