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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月06日 (Wed)
作業にキリがつきませんでした。

寝る時間です。

あちゃー。

日記も書けていません。

外は雨が降っています。

今日も色々あったけれど、無事に終わりそうで良かったです。

明日はもうちょっと穏やかに過ごせたら良いな。

それでは、今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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2016年04月06日 (Wed)


沢山頂きました。

ありがとうございます。

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2016年04月06日 (Wed)
お風呂に入ると、気持ちが切り替わって楽になったりしますよね。

私が体調が悪いと、昔は母は「お風呂に入ろう」と言ってくれたものです。

最近は「寝んさい」と言ってくれます。

お風呂に入ったり寝たりすることで疲れを取って気持ちを楽にするというのは、良い方法だなと思います。



さて。

今は写真整理をしているのですが、明日母が図書館に行ってくれるそうなので読書に切り替えようかな、と思っています。

半分まで読んでいる本があるんです。

最近は読書でもリフレッシュ出来るようになったので、良いことだなと思います。

今の作業がキリがついたら、読書かなぁ。出来たら良いな。ではでは。

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2016年04月06日 (Wed)
明後日は一年前から楽しみにしている予定があります。

詳細が決まったので嬉しいです。

明日は明後日に備えてゆっくり休みます。

作業も一気にやったけれどここからはゆっくりします。

明日は調べることを調べたりもしたいな。

ちょっとゆっくりしよう。

夕ご飯美味しかった。ありがとう。

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2016年04月06日 (Wed)


25冊目。

5冊セットの4冊目。

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