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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月06日 (Wed)
こぢひと

はやつつゆゆた

でわちた

おちょのらち

はやつちてつえゆ

ぢゅぢちゅゆ

だんだゆ

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2016年04月06日 (Wed)
書いて 書いて 涙して 吐き出して

少しずつ 落ち着いていく

頭は 相変わらず 痛い



今朝は あの人と 一言も 話さなかった

いつぶりだろう

あの人も いつもより 20分早く 出かけていった

今日は 流石に 昨日のこと 少しは 覚えているみたい



出来てしまった 溝は 埋まる日は 来るのだろうか

あの人の ことも ちゃんと 呼べる日が 来るのだろうか

昨日から ちょっと 呼ぶのが 難しくなってきた

世の中の人は どうやって そんな 確執を 乗り越えるのだろうか

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2016年04月06日 (Wed)
音訳 メンバーさん と 連絡つきました

次回は 書道教室と 重なるので 音訳は お休みします

今月からの 水曜日の 予定としては

音訳と書道教室が重なった場合

音訳が先生がいらっしゃる日と吹き込みの日の場合は音訳を優先し

音訳が勉強会の場合は書道教室を優先する

と考えています

音訳は毎月第1週と最終週となっているのですが

書道教室は前の月の最後のお稽古日にならないと

次の月の予定が決まらないので

実際に どうなるかは分かりませんが 今のところは その予定です

あと問題は この 不安定な体調ですね

主治医に話を聞いてもらえないのは かなり かなり かなり キツイです

なんとか 乗り越えたいものです

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2016年04月06日 (Wed)
母が

あの人と 私の狭間で 苦しんでいる

私が あの人と 上手くいかないから

発症してから あの人と 一緒に居ると 悪化するから

無理を頼んで 実家に戻らずに 病院に近い場所に 住まわせてもらっていた

家事が出来ないから

母が通って 世話をしてくれていた

半年ほど 家事が出来たけれど それは無理しすぎていて その後 更に出来なくなった



また ある理由で あちらの家に帰れなくなった  27歳の時だった

23歳で発症して 4年

セキセイインコたちのおかげで 実家に帰っても 少しずつ 大丈夫になっていった

27歳の冬 あちらの家を引き払って 実家に戻った

自分では 引越し作業が出来ないので 母と あの人がしてくれた

手続きも出来ないので 母がしてくれた

今も手続き関係が 出来ないので 母か 友人がしてくれる




実家に帰って あの人に 助けられることもあった

だが ここ数年 あの人と接する時間が増えたことによって お互いに 悪化している

その為 母に 仕事を変わってもらった

私とあの人が 二人になる時間が 少しでも減るように

あの人も 心療内科に通っているので 難しい

そして 嫌なことに 体調の波が一緒なので お互いが 悪い方向に 相乗効果を発している

昨日は 近年稀に見る 最悪な状態だった

あの我慢強い母が 愛想が尽きた と言って 泣き崩れた

私が居なければ 母への負担も少ない

母も あの人だけの ケアをしていれば良い

そんな母自身も 数年前に 癌の手術をしている

今も 定期受診中だ





そんな訳で

事の発端は 私が23歳で発症したことで

その為に 家族全員に多大なる負担を強いる生活を 12年続けてきた

それぞれの人生設計を 狂わせてしまった

申し訳ないとは 思っている

自分が居なければ どれだけ幸せなのだろうと 幾度となく思ったし 今も 思い続けている

それぞれが 歳をとった

いい加減 自立したい

気合を入れなければ

この偏った思考が 嫌になるけれど

なんとか 軌道修正しながら 少しでも 自立できるように 努めたい



私が自立し 家を離れて

母と あの人が 穏やかな暮らしが出来るように





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2016年04月06日 (Wed)
なるべく薬は飲まずに乗り切る

どうしようもなくなったら

頓服を飲むこととする



自分の考えは

結構偏っていると思う

出来ないことが多いから

モノに執着する

頑張りすぎると

反動で悪化する



実家に帰ってきて

7年になる

体調は少しずつだが良くなってきている

出来ることも増えてきている

だが

一人暮らしをする能力は まだ回復出来ていない

働くほどのレベルにも達していない

ハローワークの求人を時々見るが 良いと思うものはあっても それに耐えうる体力がない

なんでも体力だ

とにかく体力だ





主治医に2ヶ月会えていない

アドバイスを貰えないから しんどい

かなり キツイ

余裕がない

心に余裕がない

母が 私の ホームドクターだ

365日 話を聞いてくれる

感謝ばかりだ

昨日も

主治医に会えなかったから 土師ダムまで連れて行ってくれた

おかげで 満開の桜を見て 少し 癒された





数年前

主治医に突然会えなくなって 3ヵ月後

主治医が退職したと 知らせを受けた

そろそろ 覚悟しないといけないのかもしれない

主治医を追いかけて 今の病院に来た

主治医への依存を減らさないといけない

来月の受診予約はしてきた

最悪のケースも 母と想定して 今後の身の振り方も話している

もしもの時は 前の前の病院

つまり カルテが残っている病院への転院を考えている

そうならないことを 願っている




今は 今出来ることをするのみ

今日の体調では 音訳に行くのは無理だと判断

休みの連絡を入れたが まだ返事はない

お昼までが 自由な時間

お昼からは 閉じこもる


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