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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年02月23日 (Tue)
高校から7年もの間、自転車通学をしていた私ですが、

今は全く持って自転車に乗れません。

怖いのです。




発症してから、バランス感覚が悪くなって両手でハンドルを持ってもフラフラします。

何回か練習しましたが、最近は挑戦していません。

ところが、ここ数日に色々と話をさせていただく中で、

「自転車も練習したら」

と言われました。

確かに・・・確かにそうなんですよね。

何かね、最近色々と、本当に色々と考えるようになって、

今までの11年間、なんとまぁ、両親におんぶに抱っこで生活させてもらってきたんだな、と改めて気付きました。

自分の生活力の無さ、考えの足りなさにビックリです。

気付けただけでも、ありがたいなとは思うのですが、

折角なら、前向きに取り組んで行かないとね、と思うのです。




でも、両親に相談したら、

「怖いなら今は無理に練習する必要はないんじゃないか」

と言われました。

確かに・・・

今は、バスとか市電とかの練習をしているのですが、利用できる交通手段をもうちょっと増やしたいんですよね。

大分発作も起きなくなりました。

まぁ、退行は毎回するのですが・・・

JRは大分大丈夫になりました。

やっぱり練習あるのみ、ですよね。

まぁ、焦らずに、ひとつずつやって行きたいです。

ぼちぼちで。

えいえいおー。

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2016年02月23日 (Tue)


帰りはこのバス停から。

いつもと違うバス停なので、探すのに時間がかかりました。

バス停がいっぱいあるんですよね。

またひとつ学習しました。




最近のバスはハイテクなので、こんな表示が出ます。

凄いなぁ。




バスを降りると、暮れ行く空を見ることが出来ました。

今日もよく頑張りました。

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2016年02月23日 (Tue)
最終日です。

何とか来ることが出来ました。




前売り券を先生がくださったんです。

































色んな作品をゆっくりと見ることが出来ました。

凄いなぁ。

私も自分でもっと作品が作れるようになりたいです。

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2016年02月23日 (Tue)
昨日は昨日で出来ることをしました。

今日も今日で出来ることをしたいです。

今日も一日頑張ろう。

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2016年02月22日 (Mon)
ようやく日記を書き終わりました。

うん。満足。

やっぱり、毎日書くのが一番ストレス溜まらないね。

溜めてると分からなくなるもんね。

ここに書いておくだけでも違うもんね。



さて。

まだやることがあるのですが、

うーん、やっぱり思うようには進みませんね。

時間が結構かかります。

まぁ、ぼちぼちやって行きます。



少し痛み止めが効いてきたようです。

頭痛が軽くなったように思います。

カロナールはロキソニンより軽いとのことで、前回処方されたのがなくなるまではいざと言う時はそれを服用しようと思います。


それでは、作業の続きやって来ます。

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