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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年11月22日 (Sun)
やっぱり寝ようと思います

おやすみなさい

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2015年11月22日 (Sun)
昨日から

携帯に

迷惑メールがやってきます

何件も

やってきます



昨日迷惑メール対応の設定を変えたので

今日は来ないかと思っていたら

今日も見事にやってきました

本当に迷惑です



改めて

今日も設定を変えました

多分これで大丈夫だと思うけれど

明日も来たらどうしようかな

夕方になると来るみたいです




私のアドレスは

早々にわかるようなものではないので

どこかから漏れたのでしょうね




最終手段は

アドレスを変えることなんでしょうね

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2015年11月22日 (Sun)
と言われたけれど

寝れるわけもなく

さっきは泣いていたので

ちょっと頭が痛いです

しんどいと

背中をまっすぐにすることが

とても難しいです

ただでさえ

普段から姿勢が悪いのに

しんどい時は

もっと姿勢が悪くなります

背中に力が

入りません

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2015年11月22日 (Sun)
出来るわけはなく

頭に浮かんでくるのを

マイナスな考えを

ぐるぐるぐるぐる

巡らせながら

パソコンの前に座って

背中を丸めて

こうして

時々出して

またぐるぐるぐるぐる

体育座りをして

時が過ぎるのを

待っているのです

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2015年11月22日 (Sun)
外気を入れています

寒いです

両親は

20時に寝たので

公園には行けないので

自室でお外気分です

でも

家だと

明るいし

あったかいし

パソコンも使えるので

やっぱり家は良いですね


贅沢な悩みだなとは

我ながら思うけれど

怒りとか憤りとかの衝動を

中々抑えられなくて

爆発を繰り返しています


早く成長しなくては

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