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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年11月16日 (Mon)
自分が目標としている時期が近付いて来ているのに

いつまで経っても自分が夢描いていた状態には届かなくて

それに気付く度に凹んで悲しくて悔しくて

どうしてこうも時間が過ぎるのが早いのか

どうしてこうも自分の成長は遅いのかと悩んでは悩んでは

悔し涙を流しているのです



将来への焦りや不安や何もかもがぐっちゃになって

涙と共に流れていって

そうすると少しは軽くなるのですが

中々前に進むことも出来ずに

側で見守ってくれる人の温かい言葉に救われながら

もうちょっと頑張ろうかなと力を振り絞って

少しだけ

ほんの少しだけ前向きになれるのです



そんなことを繰り返しながら

助けられながら

今もこうして

生きていられるのです



少しは恩返しがしたいと

自分なりにもがいているのですが

どれくらい恩返しが出来ているのかは分かりません



それでも

少しでも

元気になったよ

成長しているよ

と言われれば

単純な私は嬉しくなって

これで良かったんだ

頑張って良かったんだ

とほんの少しだけれど自分を認めることが出来るのです



どうかな

どれくらい元気になったかな

どれくらい進めているのかな

いつかまた

数年後に今の自分を思い返して

あの頃よりかは進んでいるね

あの頃よりかは元気になったね

諦めなくて良かったね

頑張ってきて良かったね

そう言えるのならば

今こうして悩み悩んでもがいていることも

前に進むために必要なことならば

これで良かったんだと

これも必要なことだったんだと

笑って言えるその日が来るならば

それはそれで幸せなことだと思うのです



今の私が昔の私のことを思い出しながら

あれはとても辛かったけれど

でも

今ここまで来れたから良かったね

あれは必要なことだったんだよね

と何度も何度も言い聞かせているように




今はこんな状態だけれど

それでも幸せだよね

ということに気付けたように



この状態も

きっといつまでも続くものではなくて

いつかはきっときっと

今よりももっと出来ることが増えているから

夢のひとつに少しでも近付けていると思うから

だから

もうちょっと

もうちょっと

踏ん張ってみよう

もうちょっと

もうちょっと

足掻いてみよう



今日も一日

ありがとう

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2015年11月16日 (Mon)
今日もまだまだしんどい日でした。

あれなんですよね。

うまくいかなくて。

やろうとしてもできなくて。

じぶんのちからぶそくをかんじると

やっぱりしんどいですね。

はやくまえにすすみたいな。

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2015年11月16日 (Mon)
わやなかあたまやらはさをまちあかなやをらはさかやなさかあかさひやをきあかたまやなはりらやはきたみわやらひやつかななやらはさかいたにをやはかたまゆりわや

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2015年11月16日 (Mon)
なんねんたっても

なかなかよくならなくて

めいわくばかりかけて

かなしくて

くやしくて

なさけなくて

つらいよ

いつになったら

なんこは

ちゃんとひとりで

いきられるようになるのかな

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2015年11月16日 (Mon)
楽になった

ふぅー

さて

本読もうかな

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