８日～１４日目

途中色々あって、休んだ日もあったけれど、ちょこちょこと続けています。

８日目　　休み
９日目　　スクワット　４５回
１０日目　スクワット　４５回
１１日目　スクワット　４５回
１２日目　休み
１３日目　スクワット　５５回
１４日目　スクワット　５５回



元の体重まで　あと１０ｋｇ。少しずつ近付いてきました。

ＭＡＸ体重から１４～１６ｋｇ（ＭＡＸ体重の記憶が朧げになってきた）減りましたよ。やったね。

体重が減りだしたのは、パキシルを減薬して０になった時くらいからですね。それまではどんどん増えていきましたもの。でも不思議と鏡を見ても「太っている」と認識出来なかったんですよね。パキシルが０になったくらいから「太っている」と認識出来るようになってからは、これまたちょっと自己否定が強くなって外に出るのが、人の目に触れるのがとても怖くなった時期もありました。まぁ、色んな記憶が大分朧げになってきているので、記録というよりは色々とあやふやなところもあるんですけれどね。

そんでもって、１３日目にしてようやくスタートライン設定の５０回を超えることが出来ました。

これからも体調と相談しながら自分のペースで続けて行こうと思います。

せめて健康体重までには戻りたいですね。

これ以上他の疾患が出てこないように。

あと、動くのがもう少し楽になるように。

おはようございます

久しぶりに同級生が出て来ない夢を見れました。

地域の人とかゲームの友達とかが出て来ました。

今日はどんな一日になるかな。

もやもや ざわざわ

ゲームも中々気分が乗らない

続けようとすると気持ち悪い

うーん

寝れるかな




今日の夢も同級生がいっぱい出て来て内容もしんどかった

今日は良い夢見れますように

寝れますように

鬱々と

中々気分は晴れませんが

今日は華道教室に行けて良かったです。

母に感謝。







今日書こうと思ってた日記。

まだ書けません。




次回の書道のお稽古までにしていこうと思っているもの。

まだ書けません。




読みたい本。

読む気が起きません。



読みたい漫画。

読めそうにありません。




観たいビデオ。

観る気が起きません。



やりたい作業。

する気が起きません。





じゃあ、何をしているのか。

何が出来るのか。




寝たら楽になると思っても

横になってもザワザワして寝れません。



母が相手をしてくれたら

心のモヤモヤをひたすら聞いてもらうのですが

両親共にもう夢の中なので

ただぼーっとするか

スマホをいじってます。








参った。

浮上したいな。





ひとつ新しい予定が出来ました。

来週実行予定です。







必要なのは




「自信」

１１年越し

今日は、元上司に１１年越しで漸く言えたことがありました。

それに対してお返事をいただけて、スッキリしました。



まぁ、もう諦めるしかないということで。

その都度、その都度、自分が選択してきたことは、

後悔が尽きない事もありますが、

時が経ち振り返ってみると

それはそれで、その時に自分が出来た最良の選択だったのかもしれませんね。



「後悔しないように選択をする」

と言うのは私には中々出来ていませんが、

これから先はそんな風に選択していけるように前向きに進みたいです。





ひとつ嬉しかったことは

私が設計と設置に携わらせていただいたトイレに対して

１１年経った今でもお褒めの言葉をいただけた事です。





良かった。







良かった。