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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月27日 (Thu)
バスセンターに行きました。

生まれてこのかた、広島に住み続けている私ですが、実際は広島のことをそんなに知らないな、と思うのはこんな時です。

乗るバスなどはお友達が調べてくれていました。

行先を聞いても、私は中々ピンときません。

でも、なんとかバスセンターで時刻表を見て乗り場がわかりました。

バスセンターを利用することもあまりないので、ドキドキしましたが、お友達と一緒だから大丈夫です。

お友達に言われて、広島バスセンターは屋根が空いているところがあるから、そこまで空気が籠っていないということに気付かされました。

新鮮な感じでした。








初めて乗ったバスだけれど、降りる時間もお友達が調べてくれていて、乗車時間も割と短いし、ここ数年でバスの練習をしているのと、お友達も一緒なので以前ほど強い不安はありませんでした。

それでもながーいトンネルを走行中は、いつ出口になるか不安もありました。

でも、結構あっという間に到着しました。

バス停に、先生が迎えに来て下さていました。

4年ぶりの再会です。

5月にあった、同窓会には出席出来なかったもので・・・

とっても、とっても緊張しました。

最初っから緊張が半端なくて、結構どもったりしていました。

それでも、先生と一緒に美味しいご飯を食べて、色々お話をさせていただいて、ずっと聞いてほしかった悩みも聞いていただいてアドバイスしていただいて、お友達にも色々とアドバイスしてもらって、なんだか、本当、色んなことが、こう、シュッて軽くなって行った感じの楽しくて幸せな時間でした。











本当にありがとうございました。

誘ってくれたお友達に、感謝、感謝です。



つづく・・・

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2015年08月27日 (Thu)
今日はとても楽しくて、とても幸せな一日でした。

それなりにしんどいこともあって退行も繰り返しましたが、今日出かけられたことは私にとってとても大きな出来事でした。





朝、準備をして日傘をさして出かけました。

駅までの途中でお友達のお母さんにバッタリと出会って、少しお話をしました。

おばちゃんと別れてからちょっと退行しましたが、無事に駅まで着きました。

大体、信号の関係もあるので一番最短時間に15分プラスした時間で出発するようにしているのですが、今日はそれが幸いして、途中立ち話したにも関わらず、当初乗る予定だった電車の一本前に間に合いました。

ラッキーでした。




駅に着いて、新幹線乗り換え口に行きました。

友達が到着する予定時刻の45分くらい前に着きました。

緊張していたけれど、なんとか退行もおさまって「やったー」と思いました。

最初は外で待っておこうと思ったのですが、広島駅も変わったので、折角なので中の待合室で座ってゆっくり待つことにしました。

そこで、入場券を買おうとしましたが、どこで買うのか分かりませんでした。

駅員さんに聞いたら、みどりの窓口で買うとのことでした。

知らなかったのでビックリしました。

なんとか並んで買ったのですが、どもりながらでした。

ここで一旦、在来線のICカードを清算しました。

そんなことも初めて知りました。

ちょっとしんどくなったけれど、いい経験になりました。

新幹線口の中で待っていたらあっという間に時間が来ました。

人混みの中から、お友達とこどもちゃんの顔が見えたらほっとしました。

久しぶりの再会です。

変わらないお友達の笑顔と、成長したこどもちゃんを見て、とっても嬉しくなりました。





次に市電に乗りました。

パスピーを乗る時に使ったのですが「乗車処理がされていません」と言われました。

よくわかりませんでした。

市電も久しぶりなのでドキドキしましたが、ふたりとお話していたらあっという間で、なんとか落ちずに降りることが出来ました。

降りる時にやっぱり「乗車処理がされていません」と言われましたが、車掌さんがなんとかしてくれました。

どういうことなのか、今でもわかりません。

でも、パニックにならなかっただけ偉かったと思います。



つづく。

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2015年08月27日 (Thu)
わすえののてんたーにの

なたたお

どとにおたたな

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2015年08月27日 (Thu)
わすえののてんたー

でんわ

なだたたやない

なつ

あなぢょで

なつ

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2015年08月27日 (Thu)
ちょとしんどつなたてど

てんてにあえて

うえちたたお

おちょのらちのおたでだお

いなたやたえゆよ

あにょね

ちよちなえちで

おとちののちたお

ちなたー

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