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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月03日 (Mon)
動き始めるぞー。

準備だ、準備だ。

頑張るぞー。

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2015年08月03日 (Mon)


ジャーン、開けちゃった!




朝起きて冷蔵庫に入れてたからちょっと水滴が見えます。




ふむふむ。




お洒落。



いただきまーす!

母と二人で朝から幸せタイム。

美味しかったー!

ありがとうございます!

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2015年08月03日 (Mon)
朝だよーん

結局昨日は寝付けなかったよーん

目を瞑ってもなんかこう興奮してて

楽しみ過ぎて

本当遠足の前の日状態で

ゴロゴロしながら寝付けずに

もう明日どうしようとか思いながら寝付けずに

どっかで寝て気付いたら朝でした。

夢で戦ってるとこ起こされました。

まだ横になってるよ。

しんどい。


でも流石に9時になったら準備しなくちゃね。

楽しみだなぁ。

それまでもうちょっと休憩。

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2015年08月02日 (Sun)
日記を書くことが出来ました。

うん、スッキリ。

やったね。

明日は楽しい楽しい時間が待っているよ。

ワクワクして寝付けなかったらどうしよう。

今日は本当に幸せな一日だったなぁ。

ありがたいな。

友達ってありがたいな。



今日思ったのは、

やっぱりもっと外に出て色んな人と接することが必要だなってこと。

色んな人と話して、色んな考え方を聞いて、自分の社会経験値を上げて、自分をレベルアップさせて、

苦手なこととかも慣らしていくしかないんだよね。慣れたらきっと大丈夫。

最初は苦手で体調悪くなっちゃうかもしれないけれど、練習して慣らしていけばきっと大丈夫。

だって、今までだってそうだったもん。

苦手なバスも今は一人で乗れるようになったもん。

まだ退行はするけれど、昔に比べたら成長した。

アストラムラインも乗れた。

時間までに行動出来るようになった。まぁまだ完璧ではないけれど、それでもかなりの進歩だ。

まだまだ実年齢には程遠いレベルの中身だけれど、それでも、

どんなに遅くても成長はし続けているのだから、だから、

可能性はあるのだから、

一歩ずつ一歩ずつ、進んでいこうじゃないですか。



よーし。

本当、髪の毛切ったら心も軽くなったよ。

頑張るぞー。

おやすみなさい。

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2015年08月02日 (Sun)


東京ばななを頂きました!

がおー!

食べるのが楽しみだなぁ♪

ありがとうございました!

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