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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年07月17日 (Fri)
今日、甥っ子が無事に生まれました!

今、連絡がありました!!!

良かった!!!良かった!!!!

義妹ちゃん、お疲れ様でした!

弟もお疲れ様でした!!!

わーい!!!!めでたいなぁ!!!

嬉しいなぁ!!!

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2015年07月17日 (Fri)
昨日は何とかラジオ体操出来たけれど、今日は無理でした。

それくらいのしんどさでした。

なんだったんだろうなぁ。

昨日大人しくしていたんだけれど。

何がしんどい原因だったんだろうなぁ。

うーん。

作業頑張りすぎたかな。

ちょっと根詰め過ぎたのかな。





まぁでも、朝からしんどかったら寝ていれば何とかなって。

何とかならなくてもカフェラテ飲めば何とか気合が入るので。

一日に一杯だけ飲む、このカフェラテはやめられませんね。

動くスイッチみたいな。

気合入れる道具みたいな感じになっています。

主治医に言われてからカフェイン飲料は一日に三杯までに抑えているので、

それも以前に比べて体調が良くなってきている原因なのかな、って思うようにしています。

以前は紅茶ばっかり飲んでいたけれど、最近はもっぱら麦茶です。

珈琲も結構飲んでいたのをこのカフェラテだけに減らしたので、それも良かったのかな。

何でも少しずつですよね。

主治医の言うことはちゃんと聞かないとね。




話が逸れましたが、

まぁ、朝しんどくても寝たりしたりして、何とかお昼前には動けるようになっているのが最近の状態です。

動けるって言っても座ってられる、くらいだけれど。

それでも、進歩なのです。



ああ、今日火傷した親指がじんじんする。

アイスノンで冷やしたのだけれど。

まぁ、その内治まるかな。




何とか気合入れて動いて、準備しなきゃ。

と言いながら、動けないけれど。

まぁ、ここに書いていたら少しずつ楽になって動けたりするので。

ぼちぼちで。ぼちぼちで。

空が少し明るくなってきました。

台風さん、早く通り抜けてくれますように。

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2015年07月17日 (Fri)
「村上海賊の娘 上巻」って結構分厚くて。

474ページあるんです。

いつも読んでる本の1.5~2倍くらいで。

それもあって時間がかかったのかな。

下巻もそれくらいあるっぽい。

頑張って読もう。ゴーゴー。

先に母が読んでいるから、違うのを先に読むかも。

ゴーゴー。

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2015年07月17日 (Fri)
お昼までに感想文書けた。

やった。

今から準備して、お昼ご飯を食べて、二か月ぶりの図書ボランティアに行く予定だよ。

先月は二人だけで大変だったんだって。

だから、頑張って行かなくちゃ。

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2015年07月17日 (Fri)
大坂本願寺と織田信長の戦いの最中・・・村上海賊の娘・景が居た。

読みました。(16日)

詳細はこちら⇒◆

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