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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年06月28日 (Sun)
今日は良い天気。

気持ちが良いです。

朝から少しずつ部屋の片付け。

気持ちが良いです。

やることと、やりたいこと。

出来る方からしていこう。



昨夜、高校のクラス会のお知らせが来ました。

会いたいなぁ、と思っていたので嬉しくて、

行きたいなぁ、行けるかなぁ、と思ったんだけれど、

その後に、具体的に同級生のコメントを見ると、

劣等感できゅーってなってしんどくなりました。

なんだろうなぁ。

どうなんだろう。

いつになったらこの劣等感から脱却できるのだろう。

一応、主治医に聞いてから返事をしようと思っています。

中学校のプチ同窓会の話もいただいていて、

前回の受診で聞いたのだけれど、それはスルーされて、新しい病院への行き方とかで終わりました。

時間いっぱいいっぱいだったからなぁ。

また次回聞いてみようと思います。

ちゃんと覚えておかなきゃね。

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2015年06月28日 (Sun)
今日も出来ることから少しずつ

夢で岩を動かそうとしたりなんか町を立て直そうとしたりしてました。

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2015年06月27日 (Sat)
雨は降っていません

でも曇り空

かえって過ごしやすいかな

今日も一日出来ることを

少しずつ少しずつ



自分を自分として認められるようになれば

楽になるのかな

色んなことを気にせずに

ありのままでいられれば

前に進めるのかな



色々考えるけれど

考えてもどうしようもないのかもしれないけれど

やっぱり考えてしまうよね

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2015年06月27日 (Sat)
夢は

同級生がいっぱい出て来ました

相変わらずですなぁ



昨夜は眠気に勝てずにそのまま寝てしまいました

今日日記書けたら良いなぁ

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2015年06月26日 (Fri)
一週間かかったー

19日に読み始めて

休み休み

読んだ日は三日間だけど

ちょこちょこと

楽しかったー

私も頑張ろうって思えたよ

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