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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月09日 (Sat)
母から聞いた言葉

80代のおばあちゃんの言葉




一日が早い、一年が早いってことは、それだけ大きな痛みがなかったりして元気ってことなんだよ。

体調が悪かったら、時間が過ぎるのが遅いからね。






納得。

大きく、納得。

納得だわ。

本当、最近は一日、一週間、一か月、一年、とあっという間に過ぎて行くのだけれど、

昔は一日どころか一分でさえとてもとても遅くてしんどかったなぁ。

そうだね。

昔に比べたら元気になってるってことだよね。

忘れていたことを、ふと思い出させてくれた言葉。



亀の甲より年の劫だね。

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2015年05月09日 (Sat)
凄く凄くしんどかった

今朝もしんどくて動けなかった

ようやくこの時間になって動き出した

今朝は起きれなかったけれど朝ドラの前に母に起こされた

前述したように中々凄い夢だった

今朝はミニピザ一枚をなんとか食べれた

食べれないかと思ったけれど食べれた

大抵体調が悪くても食欲だけはなくならないのだけれど

過大なストレスがかかるとお腹は空いているのに受け付けなくなる

まぁよくあることだとは思うけれど

どちらかと言えばストレスで暴飲暴食する方なのでこっち側の症状が出るのは珍しい

このままの状態だったら11年前のように一気に5kg痩せれるかなと微かに希望を持ったりするのだけれどあの痩せ方はあまり良くないので母に言われた食べ物をいただいている

食べれることはありがたいのですね

この間に蓄えた脂肪を燃焼してくれればありがたいのですが 中々そうはいきませんね


まぁ今日は昨日よりかは落ち着いています


今日はもう花材を頼んでいるので 華道教室に連れて行ってもらうのですが

昨日はもうまた全部休んでしまおうかと思いました

行く資格などないし 行っても何もならないと

ぐるぐるぐるぐる

抜け出したいね

ピィが居なくなった穴はとても大きい

家族全員 のしかかってます

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2015年05月09日 (Sat)
今朝の夢。


舞台の上に同級生がいっぱい。ムカデ競争のように6人くらいで一組になって人つなぎになったカラフルな衣装を着てチューチュートレインみたいな踊りをスポットライトを浴びながらする。衣装は虹色でキラキラ輝いている。そのまま次の舞台に移動。階段を昇って埃っぽいところに行く。同級生がいっぱい居て次の衣装に着替える。今度は半透明の衣装で、朱色と紺色と水色の体操服が透ける感じだ。これまた6人一組になって一面が窓の高い階で踊る。夕日が色鮮やかに差し込む。とても暑い。床は古い畳で虫の死骸がいっぱいあって気持ち悪い。友人は踊りながら写真を撮っている。凄い。踊りと言ってもみんなでキョンシージャンプしているようなものだけれど。終わった列から座って良い。。でも立ってお尻を払ったらムカデとか蛾とかダンゴムシとかの死骸が落ちて気持ち悪い。これが卒業試験。後輩たちが見ているので頑張る。元職場の上司が殺虫剤をまいてくれたので、新聞紙で虫の死骸を集める。外を見るとガンダムくらいの大きさのピンク色をしたダンゴムシのロボットが丸まっている。額には白地に赤文字で「BANDAI」と同じ書式で「DANGOMUSHI」と書かれている。校庭にある白い車たちはそのDANGOMUSHIに侵略されていく。私たちが居る階に視聴覚室のようにテレビが設置されていて、そこに歴代ガンダムの動画が流れている。今度は小学生たちが書道をしている。「永」という漢字を書いているのだが、右払いが中々上手い。気が付けばそこはお寺のお堂で、和尚様が真ん中に座っていてその後ろに書道教室の生徒さんたちがズラっと並んでいて黙々と書道の練習をしている。生徒は小学生から高齢者まで幅広い。和尚さんは自信を持って指導されている。その筆さばきは流石だ。また元の埃っぽい部屋に戻って、先生がそれぞれからプリントを回収している。私は話を聞いていなかったので何を書くかわからなかったので隣の子に聞けば、どうやら未来の自分に宛ててのメッセージを鉛筆で書くらしい。急いでいたので行書で書くと先生に楷書で丁寧に書き直せと言われる。他の子はどんどん帰って最後の一人になって楷書で未来の自分、一年後の自分に「少しずつ成長していこう」とメッセージを書いた・・・・

ところで、母に起こされた。

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2015年05月08日 (Fri)
良いことがあれば悪いことがある

逆も然り

悪いことがあれば良いことがやって来る




これを乗り越えたら強くなれるよ

きっとね



今日はスマホからブックマークやらなんやらを削除

ツイッターとかフェイスブックも削除

しばらくしたらまた戻すと思うけど

明日あたり戻すと思うけど

あとメールいっぱい削除

ビデオいっぱい削除

なんか削除削除削除ってやってた

スカイプも削除

うん

今回は結構酷かったな

思考回路も止まらないし

丸一日とことん落ちて沢山泣いてようやく回復してきたので

母がそれこそ5時間くらい話を聞いてくれてたので

大分吐き出せたので

感謝ですね




眠い眠い

おやすみなさい

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2015年05月08日 (Fri)
本当は朝からメールしたかったけど

ちょっと出来る状況じゃなくてこの時間になってしまったのでここで言わせてください



お誕生日おめでとう

本当におめでとう



明日こそメールするぞー

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