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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月06日 (Wed)
あちゃたや

ちたのおちを

あやなちた

ええんなちなだや

あやなちた

にゃのに

たただ

とえはあやわなたて

ちゅぢたやちゅぢへと

いてちたので

なたはいたいたになて

だつはつちて

おとて

ちゃてで

ええんなて

ちんどたたでつ

なたは

いちゅなたや

ちといでつやてなつた

いちゅなたや

はたやてなつた

いちゅなたや

おとななえなつた

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2015年05月05日 (Tue)
昨日の日記途中で出掛けた

沢山歩いた

疲れたけど天気が良かったので気持ち良かった

予定変更して良い気分転換になった

でも流石に明日は休まないとね

精魂疲れ果てた

ハプニングもあったし

でも凹んでる時に連れ出してくれる人が居て幸せだなと思う

本当に

感謝



おかげで今回のピィのこと

何とか乗り越えられそうです

今のところは

まだ楽しかった余韻が残ってるので

問題は明日です

もう出掛ける力は無いので

落ち過ぎないように気を付けます

ありがとう

おやすみなさい

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2015年05月05日 (Tue)
数年ぶりのカープ観戦。

マツダスタジアムが出来てから実に二度目の観戦。




前回は両親に連れられて行きました。

それこそ、時間ぎりぎりに行って、試合中にも退行を繰り返し、母に手を握ってもらっていて、

終わるよりも前に帰ったような終わってすぐに帰ったようなそこの記憶はあやふやですが、

行きも帰りもバスだったのでそれもかなりの試練でとてもとても大変な出来事でした。

それでも行けたことが自分にとってはかなり大きな前進でした。



パニック障害を発症してから、広場恐怖症、乗り物恐怖症、対人恐怖症と色々と併発してきました。

ここ数年で広場恐怖症はかなり改善されたし、乗り物も電車なら大分楽になってきましたが、バスや市電はまだまだ難しく、タクシーや飛行機などはもってのほかの状態の私なので、

今回も「球場」という空間で長く過ごすことに不安があったのですが、結論を言いますと、無事に最後まで居ることが出来ました。

これもひとえに、友人たちのおかげです。

本当に感謝しています。



そんなカープ観戦の様子を少しずつ紹介していきます。



まずはこちら。







昨年限定販売の一岡選手のユニフォームを、お友達の弟さんが貸してくださったので、

初めてユニフォームを着て観戦するということが出来ました。

ありがとうございました。





つづく。

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2015年05月05日 (Tue)
今回、思い切って夢を語ってみましたが、

そんな語れるほど語っていませんが、

語ったからには、意志表明したからには

絵に描いた餅にならないように、頑張ろうね。


わぁ、緊張してきた。

まぁ、いっぱい目標はあるので。

一人暮らしするのも目標なので。

家事の練習もしたいな。

あと一人でお出かけいっぱい出来るように、車の運転の練習もしたいな。

楽しみだね。

一年後、どんな風になっているかな。

少しでも、両親を支えられるように、安心させられるようになっていたら良いな。

無理せず、でも踏ん張って、出来ることを増やして、頑張ろう。

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2015年05月05日 (Tue)
ピィが急逝して一番ダメージを受けているのは父だと思います。

私はいっぱいいっぱい泣いたから、色々と整理出来ているけれど。

私には目標があって夢があって、前に進もうとしていて応援してくれる人がいっぱい居て、話を聞いてくれる人がいっぱい居て守ってくれる人がいっぱい居て、理解してくれる人がいっぱい居て辛いこと悲しいこともあるけれど最近は自分が変化していくのを感じていて、なんだろう・・なんか乗り越えられる気がするんです。

そりゃ昨日も寝付けませんでした。ピィのことを考えると後悔がいっぱい襲って来たり楽しい思いでがいっぱい巡ってきたりまだまだ涙するけれど、でも。

純が5歳で亡くなって、ココが7歳で亡くなって、蓮が2歳で逃げて行って、ピィが8か月で亡くなって。

セキセイインコたちに沢山沢山教えられました。

いっぱいいっぱい同じように愛情を注いでも、全然違う風に育つのはその子たちが生まれ持った性質なのだ、と。

だから自分も弟をずっとうらやましくて仕方なかったところがあるのですけれど、両親は弟にも私にも同じように愛情を注いでくれていて、私がただただ弟よりも愛情を欲しがって足りなくて足りなくて甘えん坊だったんだな、と教えてくれました。

弟のようになりたいと、今でも思っています。

嫌なところもいっぱい見えるけれど、両親は尊敬しています。

個性の強いインコたちに寄って、それぞれがそれぞれで良いんだ、それぞれがそれぞれの人生を生きているんだ、比べられるものではないんだ、と強く強く気付かされました。




何度迎えても、大切な家族であるインコたちとの別れは辛いものです。

空っぽの籠を見ると胸が締め付けられます。

私が習い事に行く時に、母が連れて行ってくれるので、父はいつもピィとお留守番していました。

私が中学生の時にもセキセイインコの家族が居たのですが、今回のピィで五羽目なのですが、

その五羽の中でピィが一番父になついていました。

だから、父のショックが私よりも大きいと思います。

父が辛くて仕方がないそうです。



これから先、新しく家族を迎えるかは父に任せようと思います。

私は、ちゃんと一人でお留守番出来るように、頑張ります。

みんなが穏やかに過ごせますように。みんなの悲しみが少しでも早く癒えますように。



今日は母も風邪が悪化して仕事を休みました。

父も相変わらず体調が悪いので、両親とも寝ています。




私は、ありがたいことに今日も予定があるので出かけてきます。

ほらね。

私が一番元気でしょう。

だから。

頑張らなきゃね。色々と。

私が早く回復して社会復帰することが一番の親孝行だと言われ続けているので。

こうして、外出して、ダメージを受けながらも次の日に回復してまた外出する。

そりゃ、家事は両親に任せっきりだけれど、出かけれるようになったら、働けるようになる。

人前で退行しないように練習すれば短い勤務が可能になる。

早く働きたいので、頑張るのです。

昨日は友人のおかげでバスという大きな試練を乗らずに済んだのですが、

今日は頑張ろうと思います。




一年一年が本当に早いです。

自分よりも若い人たちと接する機会を頂けたことで、自分にもまだまだ可能性がいっぱいあるんだと思えるようになりました。

全ての出会いに感謝。

人生、無駄なことなんてないんだよ。

今日も良い天気。

こどもの日。

子どもは可能性に満ち溢れている。

でもね。

私たちだって、まだまだ可能性に満ち溢れていますよ。

だって、まだ三十代だもの。

四十歳から働けるようになっても、四半世紀働けるもの。

そう考えたら、気持ちが楽になりました。

これも沢山の方々と、今回の断捨離のおかげかな。

書道の勉強と理学療法の勉強、やって行きたいです。

どちらかで働けるようになりたいです。

それが、今の目標。

出来ることからコツコツと。

頑張ろうね。一日一日。コツコツと。

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