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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月01日 (Fri)
夢は

デパート、服がバーゲンで390円で売っていた、学生さん、痩せている、バス、後輩、変身する機械を身につけた人たちが戦っている、探している、流血、日本刀

などでした。

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2015年04月30日 (Thu)
父がまた発熱しました。

38度越えました。

しんどいね。

明日には良くなっていますように。

私は明日は病院です。頑張ろう。

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2015年04月30日 (Thu)
起きたよ

しんどい

あー

困ったねー

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2015年04月30日 (Thu)
寝ようと思います

寝る が一日増えるな

うーん

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2015年04月30日 (Thu)
スマホ機種変したばっかりなのにまたブログアプリが起動しない

本当困った

まぁ、今は家だから良いんだけれど。





さて、ようやく受診ノート書き終えました。

やったね。早いよ。お昼だよ。



で、今回の28日間はどんな感じだったかと言うと。

しんどい  28日
退行    28日
ガッチャン  8日
寝る    12日


と言う感じで、ガッチャンが7日減ったのが大きかったです。

まぁ、毎日しんどくて退行しているのは変わらないけれど気にしない方向で。

寝るのも2日減ったから良いかな。

この一か月を振り返ると、ひたすら断捨離だったなぁ、と。

書きたいこと書けたので、明日はこれを読んでもらうんだ。

明日から受診時間が変わるから気を付けないとね。

目がピクピクするので休憩します。

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