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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年04月24日 (Fri)
なんかピィ様が朝からお怒りモードで

めっちゃ噛まれてめっちゃ痛い

防御服着たけれどそれでも噛まれる

めっちゃ痛い

喉とか噛まれる

痛いマジ痛い

唇も噛まれるマジ痛い

どうしたのかねぇ

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2015年04月24日 (Fri)
写真って凄いよね

大事だなぁ




と言うのも

今回の断捨離作業の一環でアルバムをかき集めたんですよ

一番多いのは、自分が撮影した写真ですね、はい

といっても、高校以降、主に大学時代なんですけれど



大学に入ってバイトしてようやく自分で自由になるお金が出来て

嬉しげにうつるんですとか買ってみんなでワイワイした行事の写真がいっぱい

懐かしい顔ぶれがいっぱい



んで

友人に倣って写真を断捨離しようとしたのだけれど

どうもその作業はまだ私には負担が大きいようで

母に助言してもらって

たちまちアルバムに入ってない写真を入れたり

ピンボケの写真とかを処分したりしようという方針になりました

まだしてないけどね

出来るなら午後からしたいけどね

午前中はしんどいので感想文書こう

まぁ、少しずつでもしていったら

いつかまたスッキリなりますね

それよりもしなきゃいけないことがいっぱいなので

とりあえず

私の断捨離作業のために両親が使う部屋を占拠してしまっているので

早く片付けないとね

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2015年04月24日 (Fri)
ようやく動けるようになってきたので、起き上がるぞ。

今日はまずは感想文書こう。

ふふふ。

今回のも面白かった。

これはシリーズ物だからなぁ。

佐伯区図書館で見つけた。

また借りたいな。

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2015年04月24日 (Fri)
夢は

元職場の同僚が沢山、名探偵コナン、10分以上ジャンプして400階以上のところで格闘して落下する、人混み、犬を探す、アガサ博士が襲われる、公民館と職場を行ったり来たり、歌手がミニコンサートに来てくれる、軽自動車で移動する、再就職先、駐車場がいっぱいになる、戦闘する

などでした。

今日はゆっくりするぞ〜。

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2015年04月23日 (Thu)
頼まれてた作業出来て満足。

私が外出出来る体調じゃないので、代わりに父が私の用事を済ませに仕事から帰ってまた出掛けてくれた。

ありがとう。



母は先週の検査結果を聞きに受診。

結果は良好だったようで皆んなで安堵した。



父がそれこそ12年以上罹っている疾患の症状が、先月病院を変えてから良くなってきているのも皆んなで喜んだ。



後厄が明けてから、少しずつ良いことが増えて来た。

断捨離作業で開いた箱の底に思いがけず大学の教科書を発見した。

以前は表紙や背表紙をチラッと見るだけで一気に体調が悪くなっていたのだが、今回はまぁ胸がきゅーーーって痛くなるけれど大丈夫だった。

これも大きな進歩だと思う。

11年かかったけど。計算あってるかな。まぁいいや。



あと2ヶ月で発症して12年目になる。

干支が一巡りしちゃったよ。ビックリ。

発症しても働き続けて遂に休職することになった当初は3ヶ月で復職できるという診断だったんだけど、休職してから一気に悪化したから結局復職出来ずに退職したんだよね。

悔しくて悔しくて。

まぁ、今でも悔しいのは変わらないけれど。

だって、色々ありますもん。




まぁ、






ある程度諦めないとね。











昨日、新しく目標出来たし。

兎に角、自信をつけることなのだ。

頑張ろう。



あ、今日、作業が終わって動けずにいてそれでも何とかこの散らかった部屋を片付けないとと思って

「頑張ろう」って言って気合い入れたら、それを聞いた父が

「頑張らなくて良いんだよ」

って言ってくれたのが嬉しかった。



今日はあの後は他の作業は出来そうになかったので(これもスマホから投稿。スマホ便利。入力が楽だよ。)読書してたら母が

「もうそこまで読んだん。早いね。」

って言ってくれたのが嬉しかった。

全然早くないんだけどね。

ちょこちょこなんだけど、でも何が嬉しいって、そうやっていつも気にかけてくれている両親の存在かな。

本当に有難いと思う。




昨日23時過ぎまで先生と話してたのはね、先生が私がどうやったら社会復帰出来るか一緒に考えてアドバイスしてくださったんだ。

私と同じ段位の方で習字教室を開いている方が先生の周りにもいらっしゃって、その話を聞いたり、これからどうやって行けば良いかとか。

「腕はあるんだから、あとは自信を持つことだよ。」

って先生に言っていただけたのが嬉しかったし、頑張ろうと思った。


まぁ、目標まではまだまだ年数かかるけれど、新しく目標を持つって言うのは、生きていくことに希望が持てて良いね。





やりたいことはいっぱいあるんだ。

だから幸せだと思うし、しんどい時も乗り越えれるんだと思う。

人それぞれのペースがあるし、人それぞれの幸せの尺度は違うけれど、

こうして自分の今までを振り返って、自分の中の自分と向き合うことで何か変われる気がしてるよ。

無理のないように頑張ろう。

まずは今年一年、遅刻しても良いので習い事を休まないこと。

これが出来たら12年目の奇跡だね。

奇跡というか、成果というか。

でもこの12年、1年を通して通えたことないので、やっぱり私にとっては奇跡かな。

大きな一歩。

変わる一年。

踏ん張る一年。

頑張るぞ。

毎日毎日出来ることをコツコツと。

無理せず、自分と相談しながら。

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