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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年02月06日 (Fri)
身も心も軽くなるかな。

運動、今日は歩いていったからそれで。

あと片付けるのにラジオをかけてみた。

ラジオ久しぶりに聞いている。

おー。

変わるぞ。

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2015年02月06日 (Fri)
なんか、凄い。

時間が経てば経つほど、なんかスッキリしてくる。

おー。

凄いなぁ。

さっきは寝起きだったからかなぁ。

今ね、片付けているよ。

なんかね、こんなに減ったんだって実感するからかな。

なんかね、凄いなぁ、これ凄いなぁ。

片付けるって大事だね。

お片付け頑張らなくちゃ。

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2015年02月06日 (Fri)
今日は、1時間ほど昼寝をしました。

帰ってきてから、退行とガッチャンになっていたのですが、これでリセット出来ました。

1時間で済んで良かったです。

さあ、今からお片付けだ。

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2015年02月06日 (Fri)
今日、また大きなきっかけを貰いました。

私が処分したくても中々処分出来なかったもの。

私を圧迫していたものたち。

それを貰っていただけたのです。

本当に本当に助かりました。

そして、もっと断捨離を頑張ろうと思いました。

沢山お話もさせていただきました。

変わろうと思えました。

ありがとうございました。

頑張ろう。頑張ろう。

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2015年02月06日 (Fri)
八割方くらい。

よし、よし。

気合入れて、

レッツゴー。

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