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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年02月05日 (Thu)
昨日の日記、ようやく書き終えた。

こんな時間です。

あと、他にも書くことあった。

今日はどこまで行けるかな。


かなは現在一級。先は長い。

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2015年02月05日 (Thu)



マーク・トゥエイン作「不思議な少年」より
訳・・・中野好夫(なかのよしお)


<読み方>
笑いによる攻撃に立ち向える(むかえる)ものはなんにもない。だのに、君たち人間は、いつも笑い以外の武器を持ち出しては、がやがや戦ってるんだ。

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2015年02月05日 (Thu)
おあよ

にゃたんだお

ちょとちどいお

だだいちゅぢたたな

ちゅてちお

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2015年02月05日 (Thu)
ラジオ体操。

腹筋15回。

スクワット10回。

ロールバックエクステンション15×3回。

けん玉10分。最高36回。



すぐ息切れをして休憩をしないと次のことが出来ないので、これをするのに1時間かかった。

流石に運動に力を入れないとね。体力ないもの。

目標に向かって少しずつ。

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