２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
アクセス解析
昨日の日記を書き終えた。
途中しんどくなって退行していた。
思い出すとまだ引きずられるのね。
これから今日の日記を書けるところまで書こう。
夜が楽になるから。
途中しんどくなって退行していた。
思い出すとまだ引きずられるのね。
これから今日の日記を書けるところまで書こう。
夜が楽になるから。
[0回]
少しずつでも体力をつけること。
それがまず一番。
疲れやすいからね。すぐ横になってしまう。
今朝もラジオ体操が出来た。
でも、息切れが酷くてしばらく横になっていた。
まぁ、出来たから良しとしよう。
それからようやく昼前に準備が出来たので、
ちょっと近くを散歩してきた。
天気が良くて良い気持ちだった。
昨日、ちょっと夜はしんどくてガッチャンになっていたので、
日記が書けなかったので、今から書こうと思う。
それがまず一番。
疲れやすいからね。すぐ横になってしまう。
今朝もラジオ体操が出来た。
でも、息切れが酷くてしばらく横になっていた。
まぁ、出来たから良しとしよう。
それからようやく昼前に準備が出来たので、
ちょっと近くを散歩してきた。
天気が良くて良い気持ちだった。
昨日、ちょっと夜はしんどくてガッチャンになっていたので、
日記が書けなかったので、今から書こうと思う。
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