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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年01月30日 (Fri)
沢山の方々のおかげで生活させてもらえてるんだな、と思う。

凄いなぁ。

凄いよ。

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2015年01月30日 (Fri)
各地で大雪。

広島も交通が色々大変なことになっております。

今日も寒い一日になりそうだね。

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2015年01月30日 (Fri)
7:00起床。

夢は

同級生のお母さんが子どもたちを連れていきなりドアを開けて上がり込んできて台所を使い始める、毎朝散歩に行くそうだ、先輩が息子さんたちを連れて体育館に指導に来る、地域の人たちと一緒に指導を受ける、息子さんは呉線で高校に通っているらしい、私が数年前精神年齢が息子さんと同じ12歳だった時に話したことがあると言うが覚えていない、電車というよりフェリーがあって学生やら外国人旅行客でいっぱいだ、フェリーでは結婚式を挙げている、階段で迷子になる、水道に使い捨てコップが置いてあって口をすすぐ、21:00過ぎまで運動していた、同級生に会う、走る、

などでした。

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2015年01月29日 (Thu)
写真データ削除作業をしてました。

昼から。



朝は、昨日書けなかった日記を書いてたら昼になりました。

ちゃんちゃん。

いやぁ、ちょっとしんどくて動けなかったよ。



そして夜は、ゆっくりしてたら遅くなりました。

日記書けてないのにこんな時間。

我が家は今日から22時に寝よう大作戦が始まったと言うのに、初日から出来てないとか…

母だけ出来てる。偉い。

やっぱり睡眠が一番の薬なんだって。

早寝早起きが良いんだって。

確かに今ね頭痛い。眠くて頭痛い。

でもね、最近はね寝ようとするじゃん。退行するじゃん。そのままガッチャンになるじゃん。寝れないじゃん。

そんな訳で睡眠不足。

昼寝しようとしても退行してるから上手く出来ない。上手いも下手も無いけど、寝ようとすると調子悪くなる。

でも朝は6:30に目覚まし鳴って7:00には起こされる。正確には起こしてもらう。

動けないけど、そこは気合いで。

んでそのままホットカーペットでゴロゴロ。

まぁ、布団から出るのが第一目標だから、今はそれで良いけど、もうちょっと進みたいよね。

これ、もう何年目標にしてるんだろ。

もう一皮剥きたいね〜。そう、それが今なのですよ、奥さん。

チャンス!いつもチャンス!今がチャンス!!毎日チャンス!!!

生活時間の改善だ!

寝るぞ!寝るぞ!!頑張るぞ!!

おやすみなさい。

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2015年01月29日 (Thu)






ひたすらストラップで遊んで





寝ちゃった。

動きが激しすぎるけん、ブレまくる。

元気だわー。

この子本当、今までの子を全部足して割ったような性格してる。

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