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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年10月03日 (Fri)
またちょっと怖い感じが出てきてて

朝、自室で作業していると、突然ご近所さんが訪ねてきてくださることがあるんですけれど

それで一気に体調が悪くなるので

今日はリビングで作業しようと思います

人と接することもリハビリなのだけれど

明日ちょっと大きな用事があるので

まだ昨日に引き続きあんまり体調が良くないので

体力温存ということで

体力、、、うーん、気力かな

明日数年ぶりに友人に会う予定です

ちゃんと出来るか不安です

今日一日やりたいことして(まぁ、いつもだけれど)

気力回復

昨日やりたかった作業も出来ていないので

それも出来たら良いな

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2014年10月03日 (Fri)
あれからは寝れました。

良かった。

夢は見たよ。

嫌だった。

今日も休めば少しは良くなるかな。

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2014年10月02日 (Thu)
少し楽になった

まだ気持ち悪いけど

雨が酷い

台風が近付いているらしい

寝ようとしてもわさわさして退行して中々寝れない

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2014年10月02日 (Thu)


お昼はポークビッツ炒め



夜は鶏肉と蓮根の甘辛炒め

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2014年10月02日 (Thu)
今日は寝ます

頭ぼわぼわ変な感じが続いてて

気持ち悪いので

おやすみなさい




ちょっと休んで良くなれば良いなぁ

湿度60%越えはキツイなぁ

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