挑戦してみた

昨日は、ひとりで美術館に行ってきました。

いつも体調が悪くなるので付き添ってもらうのですが、昨日は一人で頑張ってみようと挑戦してみました。

結果。

やっぱり最初の部屋で結構ひどい退行になったので、係員の方にお願いして、一旦外に出してもらって母に電話しました。

しばらく母と話していて落ち着いたので、また挑戦しました。

一人だということもあり、いつもよりも早い時間で回りました。

先月、付き添っていただいた時には、調子が悪くなると介抱していただいていたので、気のすむまでゆっくり見ることが出来ました。

美術館に行けるようになったのも、昨年１回、先月１回です。

もっと行きたかったのですが、中々難しかったのです。

３回目の正直とはいきませんでしたが、一人で行けたということはちょっと自信がつきました。

また、気になる特別展が開催されていたら、挑戦してみようと思います。

いつか、昔みたいに映画館で映画が観れるようになれたら良いなというのも夢のひとつです。

今は、テレビで放映される映画も見ることが出来ません。

今年の初めでしたでしょうか「君の名は。」が気になっていてテレビで観たのが、本当にいつぶりかの映画鑑賞ということになりました。

今は、朝ドラも観れません。

１５分さえしんどいのです。

気分転換にしていたゲームも中々出来なくなっています。

というか、ほぼしていません。

なんというか、全体的に落ちています。

でも、ここから上がって行きますよ。

昨年末から何かと相談に行って、仕事が出来るようになるにはまだまだ課題があると行く度に打ちのめされるのですが、今までと違う方法に取り組んでいるので、それに慣れたら大丈夫だと思います。

今はまだ試行錯誤の段階です。




書道以外の活動を全部やめました。

書道練習を頑張っています。

そして、書道練習が毎回どんな感じで、どのようにあとがしんどくなるかの記録を取っています。

良い具合だと思っていたのですが、まだ負荷が大きかったようです。

また、次回までに試行錯誤しながら、負荷が適度になるように頑張ります。

相談が終わりました

今日も色々こみあげてしまって、自分の情けなさとコミュニケーション能力の低さに涙が出ました。

飲み込みが悪いので指導していただいても、直ぐには理解できません。

帰り道にゆっくりと分かってきて、帰宅して母に話してまた少し自分の中で消化出来てきました。

落ち着いたら、忘れない内にまたノートに書く予定です。

今日のアドバイスをもとに、書道練習の仕方をまた見直す予定です。



自分が楽になるように。

自分にも気を使うように。

アサーションが出来るように。



課題をひとつずつ進めて行きます。

着きました

今日は相談に乗っていただく日です。

ノートは昨日までにまとめました。

前に進めるように頑張って来ます。

小説 千本桜 弐 ／ 原作：黒うさＰ／ＷｈｉｔｅＦｌａｍｅ ／ 著・イラスト：一斗まる

小説千本桜（2） [ 黒うさP ]

帝都桜京に曲馬団がやって来た。シリーズ第２弾。

読みました。

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

昨日から

環境を変えて、書道の練習をしています。

昨日に引き続き、今日も今までよりも集中して練習出来ました。

また、練習中の退行が少し減ったように思います。

まだまだ終わってからのしんどさは変わりませんが、この終わってからのしんどさを減らしていくのも目標です。